「せっかく買ったのに、着圧力ソックスの効果ない…」「日によって効果が違う」と悩んでいませんか？
実は、着圧力ソックスは正しく使用しないと、命の危険があると言われています。あなたの使い方、本当に大丈夫ですか？
【今回紹介する方法】
①足にぴったりフィット
②長時間の使用はNG
③高血圧の人は気をつけて⚠️
そして、なんと、mugmof編集部が実際に購入して、厳選した着圧力ソックスをあなたの悩みに合わせて紹介しちゃいます！
「冷え性だからすぐにむくむ」「骨格が太い体質・O脚のせいだと思っている」「仕事柄をすると足がパンパンに」「毎日マッサージをするのが面倒」「お腹も、お尻を引き締めたい」これらの悩みをしっかり改善してくれるのは、この3つ！
- エクスラリアプレミアム：冷え性にも・座り仕事
- パエンナスリムNEO：立ち仕事・汗っかき
- スラライン：骨盤が歪んでる・たれ尻＆ぽちゃ腹
もくじ
着圧力ソックスの正しい使い方講座
①足にぴったりフィット
着圧力ソックスは、サイズや圧力を自分に合わせて履かないと効果がないんです。
タイツのように、太ももまで一気に伸ばして履いてしまうのはNG！
まず、足首でソックスを固定し、ふくらはぎ、膝回りにしっかりフィットするようにあげましょう。そうすることで、むくみに効く足つぼに、着圧力ソックスがアプローチしてくれます。
長さのタイプとしては、ふくらはぎ・太もも・腰まであるタイツタイプが存在。ふくらはぎに1番圧力がかかるタイプは、血行促進。太ももまであると綺麗な足の形を作り、腰まであると骨盤矯正に。
あなたの気になる部分がどこまでなのかによって長さを調節してくださいね。
ソックスがゆるいと感じる場合は、すぐに買い換えましょう。
圧力の単位としては、hPa(ヘクトパスカル)」や「mmHg（ミリメートルエイチジー）」が使われており、数字が高いほど圧力が高いです。足首は、20〜30hPa・ふくらはぎは、10〜20hPa・太ももは、5〜15hPaが標準。初心者の方は弱め、 効果を実感したい人は強めを選びましょう。
②長時間の使用はNG
着用時に一番気をつけたい事は、長時間の使用は避ける事です。
長く履けば効果も絶大だと言う考えは間違いです！その長時間が原因となり逆効果になってしまう場合もあります。
そもそも脚にある筋肉は血液循環を促すポンプの役割をしていますが、着圧力ソックスに頼りすぎてしまうと、本来の役割が衰えてしまいます。
そして長時間の使用は逆に脚への負担となりますので、使用時間も必ず守って使いましょう。
夜用と昼用のバリエーションなどもありますが、夜用の方が睡眠を妨害しないように圧力が弱くなっています。 設定された時間通りにつかわないと、逆に血流を止めてしまったり、むくみに繋がるので注意しましょう。
③高血圧の人は気をつけて⚠️
高血圧の人は、使用してはいけないと書かれているものもあるように、血行障害を起こしてしまう可能性があるので、十分に注意してください。
使用する場合は、圧力がゆるく、サイズもきつすぎないものを選びましょう。そして、重ねばきは厳禁です。
mugmof編集部が実際履いて見て効果を実感した商品３選
「エクスラリアプレミアム」で、仕事中のむくみにアプローチ！
ananやar、美人百花などの有名な美容雑誌でも紹介。
着圧力ソックス業界の中で初めて、一般社団法人パーソナルトレーナー協会公認商品に！
Youtuberのてんちむさんも実際に履いて効果を実感。
発売開始からたった2年で累計700,000枚も販売。
「ネットの商品って本当に効果があるかわからなくて、手が出しにくい…」
そんな皆さんには、効果を実感している人が多いこの商品がオススメ。
また、「アラサーになってからなんだかむくみが取れにくい」と思っていませんか？
実は、立っているよりも座っている時の方が約40％も多く、体に負担を与えているんです。
椅子で太ももの裏側が圧迫され、むくみに繋がります。また、座っている時に膝を軽く曲げただけでふくらはぎが椅子にくっつく状態が続くと、冷えやむくみが。
ふくらはぎが押しつぶされると、血流を悪くしてしまい、脂肪が付きやすくなります。
そして、なんと女性ホルモンの分泌が妨げられてしまったり、血色も悪くなるので、肌の色やツヤも悪くなっていたんです。
そのため、座り仕事をしている限り、足は絶対に太くなります。
そんなむくみは、足のツボが重要。
ツボをしっかりと押せば、血流が流れてすっきりとした足に！
このソックスは、美脚に導くために、研究された加熱構造。
しかも、つま先まであるので、履いている間も冷えにくいんです！
20個の足ツボを的確に刺激、寒さによるむくみも、骨盤の歪みもこれで完全アプローチ。
毎日の生活が足のむくみに関係するなら、毎日ケアをしないといけません。ならば、出来るだけラクに着圧力ソックスで改善しませんか？
「パエンナスリムNEO」は、立ち仕事の救世主？
自分の足を見たときに太ももがムチムチだなって思いませんか？
それは、お尻のお肉が垂れてしまっているから。
長時間、椅子に座り続けることは、お尻の肉がなだれ落ちてしまい「垂れ尻製造機」に。
足を細くするためには、まず、お尻から引き締めましょう！
しかし、デスクワークにとって、ずっと座りっぱなしの体制は絶対条件。
そんなお尻を履くだけで改善してくれるのが、お尻の両サイドと下から持ち上げてくれる３D構造。
また、独自の縫製技術で「下半身分散加熱方式」により、お尻、お腹、ふくらはぎ、腰、足首と足の痩身に関わる１つ１つのポイントにしっかりアプローチ。
お尻をしっかりあげてくれ、最大で7センチも太ももが細くなったと言う声が！
寝るときだけしか履けないの？って思っているかもしれませんが、もちろん普段使いも◎！
着圧力ソックスは足を加熱して、足を細くさせようとするために汗をかく。
「そんな加熱されて汗をかくなんて、足が臭くならない…？」
そんな悩みも改善済み！
匂いを吸収する銀を含んでおり、消臭効果が抜群なので、何億回使っても、走り回っても大丈夫♡
そして、なんとすごいのが、この商品は、アマゾン・楽天どちらの大手通販サイトで売り上げ販売数1位を獲得。
満足度も97.8％と非常に高い。
買うか迷っているくらいなら絶対買ったほうがいいはず！
「スラライン」は、全身の体型まで改善してくれる？
公式サイトで詳細を見る
このスララインは、なんと「骨盤をしっかり矯正してくれる」と口コミで話題！
毎日気づいたら足を組んでしまっていませんか？
実は、それはとっても⚠️危険⚠️
骨盤の歪みの原因はほとんど足を組むこと。
骨盤の歪みは、生理を辛くしたり、骨盤の周りの筋肉が凝り固まり、足をむくみやすく…。
しかし、それだけではない！
・内臓が下に下がってしまうために便秘になる。
・骨盤と股関節は密接に繋がっているので、股関節がねじれ、X脚やO脚になる。
つまり、骨盤が歪んでいることで痩せにくくなっている、脚がむくみやすくなるだけでなく、ラインまでも悪く見せてしまっている！
全身ブスにさせているんです！
けど、骨盤の矯正は毎日のスチレッチや、歩き方を変えなければならず、面倒。
そんな矯正を簡単に履いて寝るだけで解決してくれるのが、このスラライン！
ウエストを包み込むまでソックスが長く、腰回りをしっかりサポート。
また、部位ごとに圧力を変えているので、腰にしっかりと圧力をかけてくれます。
・お腹がなんだかぽっこりしてきた
・足がむくむ
→これらの悩みを本気で解決したいならば、この着圧力ソックスの購入に。
売り切れて買えなかっただなんてことがないように、いますぐ購入しましょう！
【番外編・敏感肌の正しい使用法】“足がかゆい”なんていわせない！
着圧力ソックスと検索すると、すぐにかゆいというワードが。
確かに、加熱して、足のむくみをとるので、蒸れやすく、引き締められすぎて、かゆいと思うかも。
しかし、最近では、そんな蒸れ対策として、素材にこだわっているソックスが多いんです。
化学繊維は、肌を乾燥させやすく、かぶれを起こします。肌が弱い人は、天然繊維を使ったソックスを購入しましょう。
また、伸縮性の良いソックスなら引き締めによるかぶれを防止。
そして、自分のサイズに合った商品を買うことがおすすめ。
しっかりとむくみに加熱アプローチするなら、ツボを抑えて欲しいもの♩
自分に合わせて、着圧力ソックスを購入しないと効果ない！
仕事中、足がすらっとしている女性を目で追いかけてしまうという男性は多い。けど、立ちっぱなし、座りっぱなし、寒暖差の激しい職場は脚のむくみの天敵！！！
「スラリ足なんて無理に決まっている！」「履いて寝るだけなんて効果でない！」と諦めているあなたには、ぜひこの着圧力ソックスを使ってみてから発言して欲しいです！今まで購入しなかった自分を後悔するはず。
皆さんも着圧力ソックスでラクラクに美脚を手に入れて、気になる彼をゲットしちゃいましょう♩
