20代、30代の肌に合う基礎化粧品は？年代や悩み別におすすめの化粧品31選！

自分の年代や肌悩みにおすすめの基礎化粧品は、一体どんなアイテムがあるのか気になりませんか？理想の美肌を手に入れるためには、自分にぴったりの基礎化粧品を使ってお手入れすることが大切です。今回は20代、30代におすすめの基礎化粧品を年代別・悩み別にご紹介。今のスキンケアに満足できていない皆さん、要チェックです♪

基礎化粧品とは？

日々の肌のお手入れに欠かせない「基礎化粧品」。クレンジングからクリームまで、基礎化粧品には様々なアイテムがありますよね。普段は何気なく基礎化粧品を使っているという人が多いかもしれませんが、それぞれのアイテムにはどんな役割があるのかご存知ですか？
基礎化粧品の種類と、それぞれが持つ役割について、改めて確認していきましょう！

①クレンジング

洗顔料では落ちにくい、ファンデーションやマスカラなどのメイクを落とすためのアイテムがクレンジングです。メイクをした日の夜は、クレンジングを使って綺麗にメイクを落とします。

クレンジングにはオイル、リキッド、ウォーター、クリームなど様々なタイプがあり、それぞれのタイプによって肌に与える刺激など異なっています。保湿効果のあるものや、サッパリと洗い上げるものもあり、自分の肌質に合ったクレンジングを選ぶことが大切です。

②洗顔料

肌に付着しているホコリやゴミ、皮脂汚れなどを落としてくれるのが洗顔料です。洗顔料で肌の汚れをスッキリ落とすことで、次に使う化粧水などの浸透性が良くなります。
肌に汚れが残っていると様々な肌トラブルを引き起こす原因になり、化粧のノリも悪くなってしまいます。自分に合った洗顔料を使い、肌を清潔な状態に整えることが大切です。

洗顔料は様々なタイプがあり、固形石鹸、パウダー、液体、クリームなどが一般的です。基本的には自分で泡立てて使用しますが、泡の状態で出てくるタイプの洗顔料もあります。

③化粧水

クレンジング、洗顔後の肌は乾燥しているので、水分を与える必要があります。そこで登場するのが化粧水で、乾いた肌をたっぷりの潤いで満たす役割を果たします。

化粧水は肌への水分補給を目的としたアイテムですが、毛穴を引き締める効果のある“収れん化粧水”や、古い角質や余分な皮脂を落とす“ふきとり化粧水”などもあります。
乾燥対策には保湿成分配合の化粧水を使うのがマストですが、肌悩みに合った化粧水を使うことも美肌づくりのカギとなります。

④美容液

肌悩みに対する集中ケアに使いたいのが、美容液です。エイジングケアや毛穴ケア、美白ケアなど、美容液の効果は商品によって様々。自分の肌悩みに合った美容液を使うことで、気になる悩みを改善して理想の美肌へと近付くことができます。

基礎化粧品の中では、美容液は必ず必要なアイテムではありません。時短でケアしたい場合は、美容液は省いても問題ないでしょう。週に数回のスペシャルケアとして取り入れるのもおすすめです。

⑤乳液

化粧水で水分を補給した後は、油分を含む乳液を塗って潤い成分を肌に閉じ込めましょう。
化粧水はあくまでも水分を与えるだけのアイテムなので、ただ化粧水を塗っただけでは時間とともに水分が蒸発してしまいます。化粧水の後に乳液を塗ることで、肌表面に油分の膜が形成して水分が蒸発するのを防ぐことができます。

乳液は肌の乾燥を防ぐだけでなく、肌のキメを整える効果も期待できるアイテムです。硬くなった古い角質を柔らかくし、キメが整った健やかな肌質へと改善してくれます。

⑥クリーム

スキンケアの一番最後に使う基礎化粧品が、保湿力の高いクリームです。乳液よりもさらに油分量が多く、潤いのヴェールで肌を包み込むようにして乾燥から守ります。

乳液の後にクリームを重ねると肌が重い、べたつきが気になるという人もいると思いますが、場合によってはクリームを省いても大丈夫です。特に朝のメイク前など、クリームを使わず乳液で終わりにしても保湿の面では問題ありません。

肌の乾燥が気になるという人は、乳液の後に保湿クリームを塗ることをおすすめします。肌質や肌状態に応じて、クリームを取り入れてみてください。　

【年代別】おすすめ基礎化粧品10選

①20代におすすめ5選

20代は肌細胞が元気な状態ですが、お手入れを怠っていると30代の肌に影響を及ぼします。30代からの肌老化スピードを遅らせるためにも、20代に合った基礎化粧品を使ってスキンケアすることが大切になります。
20代に多い肌状態は、Tゾーンの油分は多く、頬や顎は乾燥しているといった、顔の部位によって状態が異なるケースです。そんな20代の肌には、油分と水分のバランスを整えてくれる基礎化粧を使うのがおすすめです。

①カネボウ／suisaiビューティクリアパウダーウォッシュ

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毛穴の黒ずみや角栓、ザラつきを取り除き、透明感ある美肌へ導く酵素配合の洗顔パウダー。洗浄成分にタンパク分解酵素、皮脂分解酵素、アミノ酸系洗浄成分を使用し、古い角質や過剰な皮脂をスッキリと落とします。

保湿成分として豆乳発酵エキスを配合しているので、汚れをしっかり落としながらも肌の潤いをキープ。洗い上がりはつっぱりにくいのが特徴です。
特に、毛穴や皮脂で悩んでいる20代の肌におすすめ。週に1回～の使用でも効果を実感することができますよ。

②イミュ株式会社／ナチュリエハトムギ化粧水

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天然保湿成分のハトムギエキスを配合し、潤いを与えて肌コンディションを整える化粧水。みずみずしく肌にスーッと浸透し、重ね付けしてもべたつかないサッパリした使用感です。

無香料、無着色、オイルフリー、界面活性剤フリーの低刺激性。敏感肌にも優しい使い心地で、肌の乾燥を防ぐことができます。たっぷり使える500ml入りで、ローションパックの使用にもおすすめ。コスパ優秀で、顔だけでなくボディにも惜しみなく使えますよ。

③資生堂／エリクシール ルフレ　バランシングウォーター

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皮脂と水分のバランスを整えるスキンバランス処方を採用し、毛穴の目立たない肌へと導く化粧水。たっぷりの水分で肌に潤いを与え、表面はべたつかずに肌のツヤ感を高めます。もっちりとした肌を実感することができ、毛穴を引き締めてクリアな素肌を保ちます。

「さらさらタイプ」と「とろとろタイプ」の2種類があり、肌状態や使用感の好みに合わせて選ぶことができます。20代からのファーストエイジングケアにおすすめな商品です。

④コーセー／薬用　雪肌精

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みずみずしい潤いを与え、カサついた肌のキメを整える薬用化粧水。和漢植物エキスのハトムギ、トウキ、メロスリアを配合し、高い保湿力で乾燥を防止。乾燥によるくすみを抑え、透明感ある肌へと導きます。

肌の奥まで潤いで満たすのに、べたつき感がなくサッパリとした爽やかな使用感です。コットンにたっぷり含ませて、優しくパッティングするように肌に馴染ませるとより効果的。肌がキュッと引き締まり、ハリと弾力がアップします。
肌の部分的な乾燥が気になる20代におすすめで、肌状態を健やかに整えてくれます。

⑤イプサ／クリアアップローション

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「皮脂溶解ソフトマイクロボール技術」を採用し、洗顔では落としきれない角質や皮脂汚れを除去するふきとり化粧水。古い角質を柔らかくほぐし、つるんとなめらかな素肌へと導きます。古い角質が取り除かれることで、その後に使う化粧品の浸透性もアップします。

「べたつきが気になる肌向け」と「カサつきが気になる肌向け」の2種類があるので、自分の肌に合ったほうを選んでみてくださいね。ふきとりタイプの化粧水なので、コットンを使って優しく汚れをふきとってください。

②30代におすすめ5選

30代は「お肌の曲がり角」と言われ、紫外線やメイクによるダメージで肌の老化が始まります。乾燥による小じわやくすみ、肌の弾力不足、キメの乱れなど…20代の頃には気にならなかった肌悩みが目立つようになります。

30代のスキンケアで大切なのは、保湿効果の高い基礎化粧品を使うことです。乾燥が進むと肌のバリア機能が低下し、様々な肌トラブルが出現してしまいます。肌の乾燥を防ぎ、バリア機能を高めて健康的な素肌を目指しましょう。

①ロート製薬／オバジC酵素洗顔パウダー

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整肌保湿成分のビタミンC（アスコルビン酸）を配合し、毛穴の黒ずみや角栓詰まりを取り除く酵素洗顔パウダー。2種類の酵素としてタンパク分解酵素、皮脂分解酵素を配合で、毛穴の奥の汚れまでスッキリ落として透明感ある肌に導きます。

保湿成分のヒメフウロエキス、アスコフィルムノドスムエキスを配合しており、洗顔後の乾燥を防いでしっとりと洗い上げます。
毛穴や皮脂で悩んでいる人におすすめの洗顔パウダーです。

②DUO／ザクレンジングバーム

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クレンジング・洗顔・角質ケア・マッサージケア・トリートメントの5機能を搭載した、多機能クレンジングバーム。独自技術の「毛穴クリアカプセル」を採用し、メイクだけでなく毛穴奥の汚れも綺麗に落とします。古い角質まで絡め取り、つるんとした肌に導きます。

ナノコラーゲンやナノヒアルロン酸、ナノセラミドなどの保湿成分も贅沢に配合し、クレンジング後もしっとり潤いのある素肌に。マッサージクリームとしても使えるので、クレンジングしながら肌の血行を促進させることができます。
年齢による肌悩みが出やすい、30代の肌に最適なクレンジングです。W洗顔不要で、マツエクにも使えます。

③ソフィーナ／ソフィーナip 土台美容液

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クリーミーな炭酸の泡が角層の最深部まで浸透し、潤いに満ちた素肌へと導く土台美容液。洗顔後すぐに塗る美容液で、炭酸泡でマッサージするように馴染ませて使用します。泡が肌に密着し、次に使う化粧水の浸透性を高めます。

泡タイプの美容液は珍しいアイテムですが、いつものスキンケアに物足りなさを感じている人は取り入れてみてはいかがでしょうか。肌がしっとりと潤い、ハリとツヤのある素肌を実感できるはずです。

④コーセー／米肌　肌潤化粧水

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米由来の美容成分である「ライスパワーNo.11」を配合し、セラミドを産生して肌の水分保持機能を改善。角質層までたっぷりの潤いで満たし、バリア機能を高めて健やかな肌を保つ化粧水です。

サッパリとした使用感ですが、肌の奥まで素早く浸透してもっちりした肌に導きます。潤い感が長時間持続し、乾燥による小じわやくすみも防止。肌キメが整い、毛穴も目立たなくなります。
無香料、無着色、鉱物油フリー、弱酸性で、肌に優しい処方となっています。

⑤SK-Ⅱ／フェイシャルトリートメントエッセンス

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SK-II独自の成分である「ピテラ™」を配合し、肌荒れを防ぐトリートメント効果の高い化粧水。「ピテラ™」とは特別な酵母の発酵過程で生み出される成分で、ビタミン類やミネラル類、アミノ酸類など50種類以上の有用成分を含んでいます。肌本来の働きを整え、トラブルのない健康的な肌づくりをサポートします。

ハリ・弾力不足、くすみ、キメの乱れ、毛穴の開きなど、あらゆる肌悩みにアプローチ。揺らぎがちな30代の肌コンディションを良くし、使うほどに潤いに満ちたクリアな素肌を実感することができます。

【悩み別】おすすめ基礎化粧品21選

ここからは、おすすめの基礎化粧品を肌の悩み別にご紹介していきます。「毛穴」「皮脂」「シミ」「シワ」「たるみ」といった肌悩みのほか、「敏感肌」「乾燥肌」におすすめの基礎化粧品を厳選しました。
自分の肌悩み、肌質にぴったりのアイテムを見つけて、日々のスキンケアに取り入れてみてくださいね。

①毛穴を改善する3選

①ロート製薬／オバジCセラム

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ビタミンCを高濃度で配合し、肌キメを整えて毛穴を目立たなくする美容液。

オバジのCセラムシリーズは4つの種類がありますが、最もビタミンCを高濃度配合しているのが「オバジC25セラム ネオ」です。ビタミンCを高濃度の25％配合し、毛穴だけでなく、乾燥による小じわやくすみ、ハリ不足などあらゆる肌悩みに多角的にアプローチ。エイジングケア美容液としても注目のアイテムです。

特に毛穴の改善に効果を発揮し、小鼻の黒ずみ毛穴から頬のたるみ毛穴まで目立たない肌へと導きます。爽やかな柑橘系の香りが広がり、リラックス効果も抜群な美容液です。

②ALBION／エクサージュ　シーバムコントロールエッセンスEX

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毛穴が気になる肌をキュッと引き締めて、毛穴の目立たないつるんとした肌に導く薬用美容液。コットンに含ませて使う美容液で、コットンで肌表面を優しくなでるように馴染ませると、毛穴の汚れや過剰な皮脂がスッキリ除去されます。

角質軟化作用のある有効成分としてサリチル酸を配合し、抗炎症作用のある有効成分のグリチルリチン酸ジカリウムを配合。角質を柔らかくほぐしながら、ニキビなどの炎症、肌荒れも抑えます。
清涼感のある使い心地で、サラサラの肌を保つことができますよ。

③タカミ／タカミスキンピール

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肌内部の角質層に直接アプローチして、毛穴を根本的にケアする角質美容水。肌リズムに着目したアイテムで、角質層を潤いで満たすことで肌リズムを正常に整えます。

ピーリングと混同されやすいですが、ピーリングではなく角質層を健康な状態に導く美容水になります。洗顔後に使用するもので、浸透性がアップしてその後に使う化粧水や美容液が角質層のすみずみまで行き渡ります。
ポツポツと目立つ毛穴や肌のザラつき、キメの乱れなどで悩んでいる人におすすめです。

②皮脂を改善する3選

①花王／キュレル 皮脂トラブルケアシリーズ

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皮脂によるべたつきと、乾燥によるカサつきの両方が気になる乾燥性敏感肌向けの保湿ジェル。潤い成分としてセラミド機能成分とユーカリエキスを配合し、肌の乾燥を防ぎながら皮脂によるべたつきを抑えます。

キュレルの「皮脂トラブルケアシリーズ」は保湿ジェルのほか、洗顔料、化粧水の製品ラインナップ。保湿ジェルと化粧水は、皮脂によるべたつきを抑える成分（基剤）を配合し、洗顔料は毛穴汚れや過剰な皮脂を落とす皮脂溶解成分を配合しています。
Tゾーンのべたつきが気になるけど頬や顎は乾燥している、そんな肌状態の人におすすめの基礎化粧品シリーズです。

②コーセー／ONE BY KOSEバランシングチューナー

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皮脂の分泌を抑制する有効成分「ライスパワー No.6」を配合し、毛穴の奥の皮脂腺に働きかける薬用化粧水。皮脂の発生源に効く日本で唯一の化粧水で、Tゾーンのテカリや毛穴の黒ずみなど、数々の皮脂トラブルに根本からアプローチします。

皮脂をもとから抑えることで、べたつき知らずのサラサラ肌に導きます。肌のキメも整い、毛穴が目立たなくなる効果も期待できますよ。
爽やかなグリーンフローラルの香りで、フレッシュな気分でスキンケアできます。

③ALBION／薬用スキンコンディショナーエッセンシャル

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季節や環境の変化による肌荒れを防ぎ、健やかな肌コンディションに整える薬用化粧水。べたつき感のないサッパリとした使い心地で、過剰な皮脂の分泌を抑えます。肌を引き締める収れん作用があり、開いた毛穴もキュッと引き締まります。

保湿成分としてハトムギエキスを配合し、みずみずしい潤いを与えて乾燥を防止。オイリー肌だけでなく乾燥肌にも対応する化粧水で、揺らぎやすい30代の肌におすすめのアイテムです。

③シミを改善する3選

①ビーグレン／QuSome ホワイトクリーム

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紫外線トラブルにアプローチする、美白成分のハイドロキノンを配合のナイトクリーム。ハイドロキノンが持つメラニンの還元作用はビタミンCの100倍とも言われ、紫外線によるシミ対策に高い効果を発揮します。

ハイドロキノンは肌に浸透しにくいというデメリットがありますが、ビーグレン独自の浸透テクノロジー「QuSome®」により浸透性を高めることに成功。肌の深部まで浸透して、メラニンの生成を抑えてシミを防ぎます。
ナイトクリームなので、夜のスキンケアのみに使用します。本格的なシミ対策におすすめのクリームです。

②資生堂／HAKUメラノフォーカスV

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美白有効成分の4MSK（4-メトキシサリチル酸カリウム塩）、トラネキサム酸を配合の美白美容液。2種の美白有効成分を独自の処方で組み合わせ、肌の奥深くまで浸透してメラニンの生成を抑制します。

保湿成分のハス種子発酵液、ヒアルロン酸、グリセリンを配合し、なめらかに馴染んで乾燥を防止。紫外線によるシミはもちろん、乾燥によるくすみ対策にも効果的な美容液です。

③POLA／ホワイトショットMX

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日本で10年ぶりに新認証された美白有効成分の「PCE-DP（ピース ディーピー）」を配合の、ジェル状美白ミルク。シミの元となるメラニンの蓄積を抑制し、透明感あふれる明るい素肌へと導きます。

みずみずしい使い心地の乳液で、化粧水または美容液で肌を整えた後に使用。ジェルタイプなのでべたつき感がなく、溶け込むように肌に馴染んでなめらかな肌に整えます。

④シワを改善する3選

①コーセー／ONE BY KOSEザリンクレス

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シワ改善有効成分の「リンクルナイアシン」を配合し、肌の上下2層にアプローチしてシワを改善。真皮と表皮の両方に働きかけ、ハリと弾力を与える薬用クリームです。

なめらかなテクスチャーで素早く肌に馴染み、表情ジワや乾燥ジワなどあらゆるシワを目立たなく整えます。朝晩のスキンケアの一番最後に使用するクリームで、べたつき感がないのでメイク前の使用もおすすめです。

②資生堂／エリクシールシュペリエル　エンリッチドリンクルクリーム

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薬用有効成分のレチノールを配合し、シワを改善して艶やかな肌に導くリンクルクリーム。レチノールが作用し、肌自らが保湿成分のヒアルロン酸を生み出して水分量をアップ。肌の内側からふっくらとさせ、目元や口元のシワを目立たなくさせます。
保湿力が高く、乾燥による小じわ対策に効果的です。朝晩のスキンケア一番最後に使用してください。

③POLA／リンクルショットメディカルセラム

出典：ポーラ公式オンラインストア

日本初認証の医薬部外品有効成分「ニールワン」を配合し、肌本来の力でシワを改善する薬用美容液。ニールワンは4つのアミノ酸誘導体から成る成分で、シワの原因である「好中球エラスターゼ」を抑える働きをします。

さらに、ポーラ独自の「ニールワン真皮浸透処方」を採用することで、成分が肌の真皮まで到達してシワを改善。ポーラが発見した世界初のシワ改善メカニズムにより、シワの目立たないふっくらとした肌へと導きます。

⑤たるみを改善する3選

①ロート製薬／オバジダーマパワーXステムリフトクリーム

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ハリ・弾力の低下など、年齢による肌悩みにアプローチするリフトクリーム。保湿成分のコラーゲン、加水分解エラスチンを配合し、濃厚なクリームが肌の奥まで浸透して潤いとハリを与えます。

たるみが気になる顎まわりを中心に、顔全体に形状記憶させるようにクリームを馴染ませることでたるみが改善されます。フェイスラインを下から上に引き上げるように塗って数秒キープすると、より効果を実感できますよ。

②メナード／オーセントクリームⅡ

出典：メナードの化粧品

肌に伸ばした瞬間からハリとツヤを与え、ふっくらとした若々しい肌に導く保湿クリーム。保湿成分にはセミプレナローズエキス、油溶性西洋実ザクラ種子エキス、ハンタイカイ種子エキスなどを配合し、潤い感のある手触りをもたらします。

値段は10万円を超える超高級クリームですが、コクのあるテクスチャーで贅沢にスキンケアできる一品です。いつまでも美しい肌をキープしたい人におすすめです。

③POLA／B.Aクリーム

出典：ポーラ公式オンラインストア

濃厚なクリームが角層まで浸透し、ハリと弾力が長時間続く肌へと改善するクリーム。ポーラ独自成分の「ゴールデンLP（加水分解シルク）」を配合し、優れた保湿力で内側から潤うような肌に導きます。
少量で伸びるテクスチャーで、真珠一粒位の大きさで顔全体に伸び広げることができます。夜用のクリームとしての使用がおすすめです。

⑥敏感肌用3選

①花王／キュレル 潤浸保湿フェイスケア

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肌荒れや乾燥を繰り返しがちな敏感肌におすすめの、保湿フェイスクリーム。肌の必須成分であるセラミドの働きを守り補う、セラミド機能成分を配合しています。セラミドが充分な状態の肌に整えることで、バリア機能が高まり肌荒れしにくい肌へと改善されます。

キュレルの「潤浸保湿フェイスケア」シリーズはクレンジング、洗顔料、化粧水、乳液まで揃っていますので、フェイスクリームと併せてライン使いするのがおすすめです。乾燥性敏感肌の人はぜひ試してみてください。

②第一三共／ミノンアミノモイスト

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揺らぎやすい敏感肌を考えて作られた、なめらかで優しい使い心地の保湿乳液。保潤アミノ酸と清透アミノ酸を配合し、乾燥でゴワ付いた肌にも浸透して柔らかな肌質に改善します。

「ミノン アミノモイスト」は敏感肌向けの製品を数多く展開し、クレンジングからクリームまでの基礎化粧品が揃っています。どの製品も低刺激性なので、敏感肌でも安心して使用できますよ。

③資生堂／ｄプログラム

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20代・30代の肌に起こりやすい、“ときどき敏感肌”を考えた低刺激性の薬用化粧水。べたつきとカサつきが気になる肌におすすめの化粧水で、角層まで潤いを与えてふっくら透明感あふれる肌へと導きます。

「d プログラム」の基礎化粧品は肌状態に合わせて選ぶことができ、「バランスケア」「アクネケア」「モイストケア」「エイジングケア」「ホワイトケア」の5つのラインがあります。その時の肌状態に合ったアイテムを使ってスキンケアすることができますよ。

⑦乾燥肌用3選

①コーセー／ONE BY KOSE薬用保湿美容液

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肌の水分保持能の改善が認められた有効成分「ライスパワーNo.11」を配合した、乾燥肌向けの薬用保湿美容液。肌の内部でセラミドを生み出す力を高め、潤いに満ちた健やかな肌へと改善します。

さらに、ライスパワーNo.11をサポートする保湿成分のアクティライズ酵母エキスを配合。優れた保湿力を発揮し、乾燥による様々な肌トラブルを防ぎます。
肌にのせるとスーッと角層深くまで浸透し、後から使用する基礎化粧品の肌馴染みも高めてくれますよ。

②ライスフォース／ディープモイスチュアエッセンス

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肌の水分保持能を改善する「ライスパワーNo.11エキス」を配合の、薬用保湿美容液。潤いが角層の奥深くまでぐんぐん浸透し、徹底的に乾燥を防いで健やかな肌状態を保ちます。

顔全体に塗る美容液としてはもちろん、乾燥によるトラブルが出やすい目元、口元などの部分ケアにもおすすめ。特に乾燥しやすい秋冬のスキンケアにも適しています。

③ディセンシア／アヤナス エッセンスコンセントレート

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まるで乳液のようにとろみのあるテクスチャーで、肌に柔らかく伸びて潤いを与える美容液。保湿成分のセラミドを小さいサイズにした「セラミドナノスフィア」を配合し、角質層まで浸透して潤いに満ちた肌へと導きます。
敏感肌にも優しい低刺激性の美容液で、乾燥によってデリケートになった肌の保湿ケアにもおすすめです。

ぴったりの基礎化粧品で楽しいスキンケアを！

基礎化粧品は肌悩みや年代に合ったものを使うことが大切。いつものスキンケアに物足りなさを感じたり、なかなか肌悩みが改善されないという人は、自分に合った基礎化粧品を使っていないことが原因かもしれません。自分の肌にぴったりの基礎化粧品でお手入れすれば、必ず肌は変わっていきます。

基礎化粧品は毎日使用するものなので、使い続けられる価格であることも大事なポイントです。安いものから高いものまで、価格はブランドやメーカーによって様々。継続して使える価格帯の基礎化粧品を選んで、無理のない範囲で楽しみながらスキンケアするようにしましょう。
自分が楽しくお手入れできるアイテムを取り入れて、理想の美肌を目指してみてくださいね。