【タイプ別】ボディクリーム12選!プチプラで高性能なおすすめ商品をご紹介

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全身の保湿ケアに欠かせないボディクリームがプチプラで手に入ったら嬉しいですよね♪プチプラでも保湿力に優れ、高性能な商品が沢山あります。コスパ抜群な大容量タイプや高保湿タイプ、良い香りのものや無香料など、おすすめのボディクリームを厳選してご紹介します♡

よく見かける保湿成分を再確認してみよう

ボディクリームに含まれる保湿成分にはヒアルロン酸やセラミドなどがありますが、どのような働きをする成分なのかは知らないという人も多いと思います。
ボディクリーム選びをする上で、保湿成分の働きや効果を知っておくことは大切なポイントです。よく見かける保湿成分について再確認していきましょう♪

ヒアルロン酸

化粧水などのスキンケアにも含まれるヒアルロン酸。ヒアルロン酸は肌の保湿のために欠かせない成分ですが、年齢とともに肌のヒアルロン酸は減少していきます。ヒアルロン酸が不足すると肌の乾燥が進み、くすみやシミの原因となり、肌の弾力やハリも低下していきます。

ヒアルロン酸は保湿性に優れた成分で、肌の細胞間で水分を貯蓄し、クッションの働きをします。プルプルとしたクッションの働きをするヒアルロン酸は、私たちの肌に弾力をもたらしてくれるんです。
ヒアルロン酸が含まれるボディクリームで保湿ケアすることで、みずみずしい潤いのある肌を保つことができます。

セラミド

ヒアルロン酸と並び、化粧水などのスキンケアに含まれる成分のセラミド。よく目にする成分だと思いますが、セラミドとは皮膚の一番外側の層である角質層に存在する成分です。角質層のセラミドが少ないと肌荒れしやすくなると言われており、セラミドの量は加齢やストレス、生活習慣の乱れなどによって減少するとされています。

セラミドは角質層の細胞と細胞の間を埋める細胞間脂質であり、水分を蓄えて肌の潤いを保つ役割を果たします。また、セラミドが皮膚の細胞間を埋めることで、ホコリや花粉、紫外線といった外的刺激からも肌内部を守ってくれます。

セラミドには「ヒト型セラミド」「動物性セラミド」「植物性セラミド」「合成セラミド」などの種類があり、酵母を利用して作られる「ヒト型セラミド」が最も保湿効果に優れています。そのため、ヒト型セラミドが配合されている化粧品ほど値段が高くなる傾向にあります。

ココナッツオイル

美容や健康に効果的なオイルとして近年注目が高まっているココナッツオイル。海外セレブが好んで使用していることでも知られていますが、ココナッツオイルには美容に嬉しい成分が豊富に含まれているんです。

ココナッツオイルには抗菌作用のあるラウリン酸、抗酸化作用や美白効果のあるビタミンEが豊富に含まれ、さらに中鎖脂肪酸という成分も含まれています。
中鎖脂肪酸は脂肪燃焼を促す働きがあり、ダイエットにも効果的だと考えられています。また、中鎖脂肪酸は肌の保湿力を高める働き、紫外線によるダメージを軽減する働きもあるとされています。

ココナッツオイルはボディケアだけでなく、スキンケアやヘアケアにも効果的な美容オイルとして人気です。敏感肌でも刺激を感じにくく、優しくケアできるのも魅力です。

シアバター

主にアフリカの国々に生息するシアの木の種子から採られる、植物性油脂のシアバター。保湿力が高く、アフリカでは天然の保湿クリームとして愛用されています。
シアバターの主成分はオレイン酸とステアリン酸で、オレイン酸は人間の皮脂の主成分でもあります。シアバターに含まれるオレイン酸は肌との親和性が高く、乾燥を防ぐ効果や紫外線によるダメージを抑える効果が♪

ステアリン酸は抗炎症効果があり、ニキビや吹き出物などの炎症を抑える効果が期待できます。また、ステアリン酸には抗酸化作用もあり、乾燥から肌を守りしっかり保湿してくれます。

シアバターは顔や体の保湿クリームとして使えるほか、ヘアワックスやヘアパックとしても使用できます。全身の保湿ケアに最適な成分と言えるでしょう。

使用目的は数知れず!いろいろ使えるボディクリーム

ボディクリームは体を保湿するだけでなく、色々な使い方ができるアイテム。美白やマッサージに活用したり、リラックスタイムにも最適なアイテムなんです♪どんな使い方ができるのか、早速チェックしていきましょう!

美白目的として

顔の美白ケアはしっかり行っているけど、体の美白ケアは特に何もしていない…そんな人も多いのではないでしょうか。体の美白ケアを怠っていると、紫外線が蓄積してシミができてしまうことも。紫外線だけでなく乾燥によっても肌へのダメージが増え、肌のくすみやハリ・弾力不足の原因となってしまいます。

紫外線や乾燥から肌を守り、美しく明るい肌を目指すために美白ケアは欠かせません。ボディクリームでしっかり保湿をすることで肌の水分不足を防ぎ、シミの原因であるメラニンの沈着を防ぐこともできます。
夏は強い紫外線によるダメージ、冬は暖房による乾燥などが肌への負担になりますので、季節問わず保湿ケアをすることが大切になります。

保湿成分のヒアルロン酸やセラミドが配合されているボディクリームを使って、全身の美白ケアをするようにしましょう。また、美白成分のビタミンC誘導体などが配合されているボディクリームを使用するのも効果的ですよ♪

マッサージクリームとして

ボディクリームは全身のマッサージクリームとして使用することができます。ココナッツオイルやシアバターなどの保湿成分が含まれたボディクリームは滑らかなテクスチャーで、肌なじみが良くマッサージクリームにも最適。ボディクリームは保湿ケアとマッサージが同時にできる優れものです♪

ボディクリームでマッサージをすることで、冷え性の改善や、むくみの予防・改善などの効果が期待できます。血行が促進され、スッキリとしたボディラインを目指すことができるんです。

特に足の冷えやむくみの改善にボディクリームを使ったマッサージが効果的。たっぷりのボディクリームを手に取ったら、以下の手順でマッサージしてみてください♪

  1. 両手を軽く握り、関節を使ってくるぶしを揉みほぐします。
  2. 足首から膝の裏に向けて、両手で引き上げるようにマッサージします。
  3. 膝の裏から脚の付け根のリンパ節に向けて、両手で引き上げるようにマッサージします。

これで保湿ケアとむくみケアが完了です♪
フットマッサージの後は、残ったボディクリームを使ってハンドマッサージをするのがおすすめ。ハンドマッサージは手の疲れが取れるだけでなく、血行を良くすることで老廃物が排出されやすくなり、むくみの予防に効果的です。もちろん、手肌を美しくする効果やリラックス効果も期待できます♪

ハンドマッサージは特に決まったやり方はありませんが、ボディクリームを使って以下のようにマッサージするのがおすすめです。

  1. 反対側の手の親指を使い、円を描くようにクルクルと手の甲をマッサージします。
  2. 反対側の親指と人差し指を使い、指を1本ずつ挟むようにしてマッサージします。
  3. 爪を強めに引っ張りながらマッサージします。
  4. 手の平を親指で満遍なく押してマッサージします。

時間に余裕があれば、手首から肘にかけてもマッサージをすると効果的です♪

いい香りで癒し効果

ボディクリームの良い香りは癒し効果も抜群。お気に入りの香りのボディクリームを使用することは、私たちの脳にも良い影響を与えるんです。

良い香りを嗅ぐと自然と癒された気分になりますが、香りを嗅ぐと電気信号に置き換えられて「大脳辺縁系」という脳の部分に伝達されます。この「大脳辺縁系」は自律神経系を司る視床下部と連携している部分で、ボディクリームの香りが自律神経に良い作用をもたらすことでリラックス効果を得ることができます。

ボディクリームの香りは色々な種類がありますが、基本的には直感的に好きな香りを選ぶのがおすすめ。脳が「気持ち良い」と反応する香りを選ぶことで、自律神経を安定させてリラックスすることができるはずです♪

ボディクリームの中でも特に女性に人気の香りは、男性ウケも良い「シャボン系」や、女性らしい「フローラル系」があります。また、爽やかな「柑橘系」や「ハーブ系」もリラックス効果が高く人気です。良い香りに包まれることで、癒し効果に加えて女子力アップの効果も期待できますよ♡

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大容量で得した気分♡おすすめボディクリーム3選

大容量のボディクリームはコスパ抜群!惜しみなくたっぷりと使える、大容量のおすすめボディクリームをご紹介します♪

1,ジョンソンボディケア エクストラケアローション


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ミネラルオイル、スクワラン、ダイズ油、ヒマワリ種子油の4つの美容保湿オイルを配合したボディローション。オイルイン処方なのにべたつかず、サラッと素早く浸透して保湿します。
赤ちゃんの肌にも使えるベビーオイルを配合することで、低刺激かつ高保湿を実現。優れた保湿力で肌を乾燥から守り、バリア機能をサポートして肌の潤い感をアップさせます。潤いのベールが肌をカバーして、しっとり感が長時間持続♪
400mlの大容量タイプですが、ポンプ式で使い勝手も抜群。お風呂上りの保湿ケアにも便利で、家族全員で使えるボディクリームです。

内容量 400ml
価格 821円(税込)

2,ママ アクアシャボン モイストマルチクリーム リッチ


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ママたちの声から生まれた、親子で使える高保湿ボディクリーム。
アロエベラ葉エキス、ドクダミエキス、ハトムギ種子エキスといった天然植物由来の保湿成分を配合で、赤ちゃんの肌も優しく保湿。また、ホホバ油とコメヌカ油を配合することで滑らかな使い心地を実現し、リッチな潤いが長時間持続します。

シリコーン、パラベン、鉱物油、アルコール、合成着色料不使用と、5つのフリー処方なので、赤ちゃんはもちろん肌が弱い人でも安心して使用できます。
生後6ヶ月以上から使えるボディクリームで、ポンプ式でサッと使えて簡単に保湿ケアが完了。親子一緒に保湿ケアしたい人や、敏感肌の人におすすめです♪

内容量 400g
価格 1,728円(税込)

3,麗白 ハトムギボディミルク

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天然保湿成分のハトムギエキスを配合したボディミルク。
ハトムギエキスは保湿効果があるだけでなく、肌荒れを予防・改善する効果も期待できる成分です。乾燥して荒れやすい肌に優しく浸透し、健康的で透き通るような素肌へと導きます。
みずみずしいテクスチャーで肌にスッとなじみ、べたつき感がなくスベスベの肌に。ポンプ式でお風呂上りにも使いやすく、全身の保湿ケアに最適です。

内容量 400ml
価格 939円(税込)

保湿は譲れない!そんなあなたにおすすめボディクリーム3選

ボディクリームは保湿力重視!そんな皆さんにおすすめの、濃密でリッチなボディクリームをご紹介します♪

1,Advanced Clinicals ココナッツオイル・モイスチャライジングクリーム

出典:iHerb

ココナッツオイルを主成分に使用した高保湿ボディクリーム。
オーガニック成分使用、パラベン不使用で敏感な肌にも使用でき、乾燥した肌を優しく保湿します。肌なじみが良くスムーズに浸透し、肌の奥深くから水分量を回復。内側からしっとり潤うような肌へと導いてくれます。
全身のマッサージクリームとしてもおすすめで、円を描くようにくるくるとクリームをなじませることでハリのある肌に。乾燥対策やむくみ予防・改善におすすめです。

内容量 454g
価格 1,423円(税込)

2,熊野油脂 ディブ 高保湿ボディミルク


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高保湿成分のヒアルロン酸とコラーゲンを配合。さらに、保湿持続成分の異性化糖を配合し、肌の潤いを長時間キープします。
肌と同じ弱酸性なので優しく保湿ケアでき、潤いのベールが肌を包み込んで乾燥からガード。全身に素早く伸びるリッチなテクスチャーで、しっとりと素肌になじみます。
乾燥肌におすすめのボディクリームで、大容量のプチプラでコスパにも優れています♪

内容量 400ml
価格 595円(税込)

3,ヴァセリン アドバンスドリペアボディローション

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潤い成分のワセリンを配合の弱酸性ボディローション。極小のワセリンジェリーが角質層まで潤いを届け、しっとり感が一日中続きます。
高保湿タイプで重めのクリームですが、べたつき感がなく素早く浸透。酷い乾燥肌や、乾燥しやすい冬場の季節にも大活躍します。
お風呂上りの全身保湿ケアはもちろん、キッチンに置いて手肌の保湿ケアにもおすすめ。ボディケア、ハンドケアとマルチに使えるアイテムです。

内容量 400ml
価格 873円(税込)

いい香りで癒し効果♡おすすめボディクリーム3選

良い香りのボディクリームは自律神経に働きかけ、癒し効果が抜群♪リラックスしながら保湿ケアできる、おすすめのボディクリームをご紹介します♡

1,フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り

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ヒアルロン酸、ベビーコラーゲン、シルクアミノ酸、シア脂などの保湿成分を配合したボディミルクローション。肌荒れを防ぐ成分のグリチルレチン酸ステアリルも配合し、潤いのある健康的な素肌へと導きます。
ピュアなシャンプーの香りで癒し効果抜群♪お風呂上りのボディケアに使えば、優しいシャンプーの香りに包まれて女子力アップすること間違いなしです。
みずみずしい感触のミルクローションで、しっかり潤うのにべたつき感がありません。良い香りと滑らかな素肌で、思わず触りたくなるモテボディに♡カサカサの肘や膝もしっかり潤いますよ。

内容量 180g
価格 1,080円(税込)

2,ラシック ボディホイップクリーム バニラ

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まるでホイップクリームのような使い心地で、滑らかな素肌に導くボディクリーム。
ヒアルロン酸、シアバター、スクワラン、ハチミツ、マカデミアナッツオイルなどの保湿成分を贅沢に配合。リッチな潤いを肌に届け、しっとりした美肌に整えます。
香りはスイーツ好きな女子におすすめのバニラ。甘い香りが女子力を高め、至福のボディケアタイムが過ごせます♪スイーツみたいな甘い香りに包まれたい、そんな人におすすめのボディクリームです♡

内容量 300g
価格 7,980円(税込)

3,LUSH ドリームクリーム

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低刺激の保湿成分、ナチュラルオイルとグリセリンを配合で敏感肌も優しく保湿。赤ちゃんのようなソフトで柔らかな素肌へと導きます。
また、ミネラルたっぷりのオートミールを配合し、肌荒れを防いで健やかに整えます。
ローズ、カモミール、ラベンダーが織りなすハーバルな香りが特徴。植物の力を感じる癒しの香りがふんわりと肌に残ります。
ライトな質感のクリームで肌なじみが良く、クリームのべたつき感が苦手な人や夏場のボディケアにおすすめ。ハンドクリームとしても使用でき、手肌の乾燥を防いで滑らかに整えてくれます。

内容量 240g
価格 3,350円(税込)

無香料派さんにおすすめのボディクリーム3選

ボディクリームの香りは癒し効果がありますが、香りに敏感な人には無香料タイプのボディクリームがおすすめ。無香料タイプは性別や年齢を問わず使用できるため、家族全員で使えるボディクリームを探している人にもピッタリです♪

1,ニュートロジーナ ノルウェーフォーミュラ ボディエマルジョン

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極寒の地で働く、ノルウェーの漁師たちが使っていた処方に着目して開発された高保湿ボディクリーム。ワセリンやグリセリンを配合し、リッチな潤いでカサカサの肌をしっとりと保湿します。
みずみずしく伸びの良いテクスチャーで、肌の角層まで素早く浸透。深い保湿力で、塗った瞬間から保湿して乾燥肌を守ります。
無香料なので男女問わず使用でき、べたつき感がないので毎日快適に全身の保湿ケアに使えますよ♪

内容量 155g
価格 1,790円(税込)

2,ビオレu 角層まで浸透する うるおいミルク 無香料

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保湿成分のシアバター、ワセリンを配合し、素肌と同じ弱酸性のスキンケアミルク。アルコールフリー、無着色で、赤ちゃんの肌やデリケートな肌にも使用できます。
伸ばしやすいミルクが角層までたっぷり浸透し、約30秒で保湿ケアが完了。時短で保湿できるのに、潤いを長時間閉じ込めてしっとり感が持続します。
ポンプ式なのでお風呂上りの保湿ケアもスムーズで、無香料なので家族全員で安心して使用できますよ♪

内容量 300ml
価格 597円(税込)

3,専科 ボディオイルエッセンス 無香料

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アルガンオイル、ローズヒップオイル、オリーブオイル、ホホバオイルといった天然美容オイルを配合。微細化したオイルが肌にスッと浸透し、しっとり滑らかな素肌に導きます。
また、保湿成分のWヒアルロン酸、天然由来シルクエッセンスを配合で、潤い感が長時間持続。肌を柔らかくする成分の尿素も配合しており、モチモチとした肌質を実感することができます。
伸びが良いテクスチャーで、肌なじみも良いのでマッサージクリームとしてもおすすめ。匂いに敏感な人も快適にマッサージすることができますよ♪

内容量 200ml
価格 1,900円(税込)

好みのボディクリームは見つかりましたか?

全身の保湿ケアに欠かせないボディクリーム。ボディクリームにはヒアルロン酸やセラミド、ココナッツオイル、シアバターといった保湿成分が含まれますが、どのような効果があるのか改めて確認しておきましょう。ボディクリームを選ぶ際は、どんな保湿成分が配合されているのかも要チェックポイントです♪

ボディクリームはただ保湿をするだけでなく、美白ケアに使用したり、マッサージクリームとして使用することができます。また、自分の好きな香りのボディクリームを使えばリラックス効果も抜群です。

大容量や高保湿、良い香りのものや無香料など、プチプラでも様々なタイプのボディクリームがありますので、自分の肌質や目的に合わせて、お気に入りのボディクリームを選んでみてくださいね♡

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