誰しも憧れるつい触りたくなるようなしっとりつやつやの髪。
潤いが満ちてツヤのあるまとまった髪の毛はスタイリングもしやすく、清潔感もあり若々しい印象に！保湿力の高いおすすめのシャンプーを知って、自慢の美しい髪の毛をゲットしましょう！
もくじ
あなたの髪の毛は大丈夫？
ダメージによるくせでなかなか「スタイリングが決まらない…」「年齢より老けて見える」など、髪の毛の悩みは尽きないものですよね。
こんな悩みを解決してくれる保湿系シャンプーが欲しいけどたくさんありすぎて選べない！そんなお悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。
でも、あなたににぴったりのシャンプーを使うと、つやめく髪の毛をゲットすることができるし、毎朝のスタイリングの時短にも繋がります！また、髪の毛が綺麗だと気分まで晴れやかになるはずですよ♪
自分に合った保湿＆しっとり系シャンプーはどうやって選ぶ？
保湿＆しっとり系シャンプーといってもどんな成分が入っているか知っていますか？どんな成分が、どのように、あなたの髪の毛をつやのあるきれいな髪へ導いてくれるのでしょうか。
あなたの髪の毛の悩みは「パサつき」「頭皮の乾燥」「毛先のダメージ」のどれに当てはまるのか、自分の髪質を今一度しっかりとチェックしてみましょう。
やさしい洗い上がりにしてくれるアミノ酸
SNSやドラッグストアでも目にすることが多い話題の「アミノ酸シャンプー」。
なぜアミノ酸は髪に良いのかご存知ですか？そもそもアミノ酸シャンプーって何がいいのか気になっている方も多いと思います。
シャンプーは配合されている洗浄成分によって、「高級アルコール系」「アミノ酸系」「石鹸系」の三つに分けることができます。
アミノ酸系シャンプーとは、ココイルグルダミン酸Naや、ココイルグルタミン酸TEA、ラウロイルメチルアラニンNaなどのアミノ酸系の洗浄成分を多く含んでいるシャンプーのことなのです！
アミノ酸系の洗浄成分はお肌に優しいマイルドな洗浄力なので敏感肌、乾燥肌の方のようにお肌が弱い方でも安心してお使いいただけます♪
嬉しいことに弱酸性で保湿力も高いので、今まで髪の毛が乾燥してパサつきやゴワつきが気になっていた人でもしっとりと落ちつき、ダメージが改善されます！
アミノ酸系シャンプーは、潤いを守りながら汚れを落とす点は共通していますが、特徴がそれぞれ異なります。
ココイルグルダミン酸Naや、ココイルグルタミン酸TEAはしっとりとした洗い上がりなので、髪が硬めで毛量の多い人におすすめです！泡立ち、洗浄力は控えめなので、頭皮が乾燥しやすい敏感肌の方によいでしょう。
ラウロイルメチルアラニンNaは泡立ちが良く、ふんわりとした洗い上がりなので、髪のボリュームが欲しい方や髪質が柔らかく猫っ毛の方におすすめです。一方で、洗浄力の弱さ、コスト、高すぎる保湿力というデメリットも上げられます。
石鹸系や高級アルコール系でしか落とせない頭皮の油汚れや整髪料を頻繁に使う方などは汚れが落としきれない場合もあります。
刺激の強い成分が配合されていない
刺激の強い成分といえば、界面活性剤やサルフェートが挙げられます。
界面活性剤とは？
界面活性剤は二つの成分に働きかけ、その性質を変えることのできるとても優れた物質です。
例えば、水と油は本来は交わることの無い成分ですが、界面活性剤を使用することにより混ぜ合わせることができます。界面活性剤が一つの分子の中に、水になじみやすい「親水性」と、油になじみやすい「親油性」の二つの部分を持っており、その構造が汚れを落とす洗浄の働きをするという仕組みになっています。
シャンプーでは、ラウリル硫酸Na、ラウレス硫酸Naなどの合成界面活性剤が使用されていることが多く、泡立ちが良く洗浄力が高いところがポイントです。
ただ、強力な洗浄力により頭皮の油を落としすぎてしまったり、本来の髪が持っているキューティクルを破壊してしまう恐れがあります。強い浸透力を持つ界面活性剤は髪だけでなく、皮膚や内臓にまで障害を与えてしまう可能性が高いことも懸念されている原因の一つです。
一方で頭皮の油汚れが気になる方には、しっかり油分を洗浄することができるので、アミノ酸シャンプーよりも界面活性剤入りのシャンプーがおすすめです。
そして、最近では植物性の界面活性剤を使用したシャンプーも多く登場しているので頭皮がデリケートな方や敏感な方でも使うことができるものもありますよ♪
サルフェートフリーって？
ボタニカルシャンプーなどで最近見かけることが多くなった「サルフェートフリー」のシャンプー。サルフェートとは、「硫酸系化合物」のことで基本的にシャンプーの洗浄剤に使用されることが多い成分です。硫酸系化合物は非常に泡立ちも良く汚れを落とす力も強い成分です。
洗浄力が強いので、皮膚や頭皮に与える刺激も強く、敏感肌の方は、頭皮が荒れやすくなってしまったり、さらに髪の毛が乾燥してしまうなどといったトラブルが生じてしまう可能性があります。
「サルフェートフリー」のシャンプーとは、肌トラブルの原因となる硫酸系化合物を使用していないので、頭皮にも髪の毛にもやさしいのです。
シリコンは入っていない方がいい？！シリコンのウソホント
今では定番になっているノンシリコンシャンプー。そもそもノンシリコンとは何でしょうか？
シリコンの役割は髪の表面を保護して、洗い上がりの髪を滑らかにすることです。しかし、シリコンはコーティング力が強いため、頭皮の毛穴にシリコンが詰まり、それが原因で頭皮環境が荒れてしまう可能性があるといわれています。
一方で、ノンシリコンシャンプーのほとんどは天然由来成分のみで作られているため、頭皮への刺激が少なく、お肌が敏感な人や頭皮の乾燥が気になる方は安心して使うことができます。
また、最近では植物由来の油で頭皮や髪をコーティングしてくれるシャンプーが多く販売されているので、髪の艶や潤いもシリコンシャンプーと同じくらい保つことができるんです。
おすすめの保湿＆しっとり系シャンプー10選
KOSE ジュレーム ディープモイスト
（amazon）
あの有名人が登場している「ジュレーム！」のCMでお馴染みのalノンシリコン、ラウレス硫酸硫酸Naフリーのシャンプー。
シャンプー、トリートメント共にノンシリコンなので髪をいたわりながら美しい髪へ導いてくれる話題のシャンプーです！
ボタニカルダメージケア成分、５種のオーガニックボタニカル抽出成分配合で保湿力、補修力を髪の芯まで届け、自然の恵みで髪を潤し、乾燥から髪を守ってくれます。
| 価格 | ￥860（税込） |
| 容量 | 500ml |
BOTANIST ボタニカルシャンプー モイスト
(amazon)
SNSでも話題のボタニカルシャンプーモイスト！
さとうきび（サトウキビエキス）、甘草（グリチルリチン酸２Ｋ）などの植物由来成分配合で髪に潤いを与え、しっとりとした落ち着いた髪へ導いてくれます。
アプリコットとジャスミンのダブルフレグランスの香りを使用。ジャスミンの華やかさ、アプリコットの甘酸っぱくてさわやかな香りを残します。この香りのファンになりリピーターになる人も♡
| 価格 | ￥1,512（税込） |
| 容量 | 490ml |
haru kurokamiスカルプ
100%天然由来、ノンシリコンシャンプー、さらに嬉しいことにリンスインシャンプー。
また、欧州ポップ、りんご果実、ソメイヨシノ葉などの33種のエイジングケア成分とアミノ酸系洗浄成分で優しい洗い上がりですが、ヤシ由来の洗浄成分が頭皮の毛穴までしっかりと除去してくれます！
天然の精油を配合しているので、爽やかな柑橘系の香りを楽しむことができます。
| 価格 | ￥3,888（税込） |
| 容量 | 400ml |
ロクシタン ファイブハーブス ナリッシングシャンプー
(amazon)
カラーリングやパーマなど、今まで髪を傷めつけてきてしまった人もこのシャンプーを使えばそんな過去もなかったことにできちゃいます♪
オリーブオイルはダメージを受けた髪ほど浸透しやすいという特徴があり、ファイブハーブスナリッシングシャンプーはロクシタンでしか入手できない貴重なプロヴァンス産オリーブオイルを配合しています。どんなに傷んだ髪でも洗い上がりは、たちまち美しい驚くほど潤いの満ちた髪へ導いてくれます！
| 価格 | ¥2,808 / ¥4,104 (税込) |
| 容量 | 300ml / 500ml |
レヴール フレッシュール モイスト
(amazon)
なんとこちらのシャンプーは世界初のシャンプーの酸化を防ぐ、「生シャンプー」。あらゆる分野から「生」と付いた思わず新鮮さを連想させる商品が登場しておりますが、シャンプー界ではレヴールフレッシュールモイストが初！
鮮度を保つ秘密は、外の空気を入れない特殊コネクターと空気を通さないアルミパウチによってシャンプーの酸化を防いでくれるからなんです！
また今まで酸化によって使用することのできなかった新境地オイル1％、生花エッセンス、天然の花ハチミツ、ビタミンB・C・E、浸透性アミノ酸も配合しているので、まるで摘み立てのようなフレッシュな花の香りを楽しむことができます！
| 価格 | ¥1,058( (税込) |
| 容量 | 340ml |
ナプラ N.（エヌドット）シアシャンプー モイスチャー
N.のシャンプーは、上質なシアバター由来の洗浄成分を使用し、頭皮の詰まった汚れなどを包みながら優しく洗い上げてくれます。
３種類の植物オイル、フラーレン、マジョラムエキスの保湿成分を配合しているので
ふんわり軽く指通りの良い触りたくなるような髪の毛へ導きます。
柔らかいホワイトフローラルのフェミニンな香りに、ウッディやフルーティをブレンドした上品な香りです。
| 価格 | ¥2,800 / ¥5,400（税込） |
| 容量 | 300ml / 750ml |
THREE スキャルプ＆ヘア リファイニング シャンプー
もちもちした上質で濃密な泡で傷んだ髪を包み込み、指通りの良い髪へ導いてくれるTHREEのシャンプーはその効果にリピートする人も多数！
天然由来成分93％でリンゴ果実水、ホホバ種子油、シア脂、オリーブ果実油などが配合されており、素早くもっちりとした泡が素早くでき、頭皮や髪のすみずみまでなめらかに洗い上げます。
精油のフランキンセンス、ラベンダーをメインにしたスッキリとした香りは気分まで晴れやかにしてくれます。
| 価格 | ¥3,996（税込） |
| 容量 | 250ml |
SHIGETA ワイルドグレース シャンプー
コスメキッチンでも人気の高いパリ発コスメブランド「SHIGETA （シゲタ）」。
そんなSHIGETAから登場した待望のワイルドグレースシャンプーはシダーとフランキンセンスの香りが混ざり合い、上質な香りがたまりません！
ダメージヘア用なので、ゴワつきが目立ちカラーやパーマで増えた枝毛や切れ毛も、しっとりまとまりのある滑らかな髪へ！
| 価格 | ¥3,672（税込） |
| 容量 | 250ml |
クラシエ いち髪 なめらかスムースケア
ドラックストアやCMで馴染み深いブランド「いち髪」。そんな「いち髪」からスムースケアラインが登場！
より進化した「純・和草プレミアムエキス」で傷んだ髪を補修、さらに傷みに繋がる摩擦を予防してくれるという嬉しい効果も！
従来の山桜の香りをアップデートし、ふんわり香り洗練された清々しい印象を残してくれます。
| 価格 | ¥636（税込） |
| 容量 | 480ml |
mogans ノンシリコン アミノ酸ヘアシャンプー
モーガンズ定番で支持率の高いロングセラーアイテムのノンシリコンアミノ酸ヘアシャンプー。
天然由来成分99％配合、5種のエモリエントオイル、ハチミツ、ヒアルロン酸、ツバキ油などの植物由来の15種類のアミノ酸成分が頭皮から毛先までいたわり、髪のゆがみやうねりまでも改善してくれます！
上質なウッディの香りが深い安らぎ、日頃の疲れさえも癒してくれますよ♪
| 価格 | ¥2,808（税込） |
| 容量 | 300ml |
シャンプーと併用してさらにまとまる美しい髪の毛に♪
ダメージをガードしてくれるオイルやヘアミルクを併用することで、髪がより潤い、つやのある髪を長時間キープしてくれ、スタイリングもしやすい滑らかな指通りにしてくれます！
しっとりまとまるおすすめのヘアオイル
BOTANIST ボタニカルヘアオイル モイスト
ボタニカルの成分で髪本来が持つツヤや潤いを引き出します！
天然由来成分80％以上配合、ヒートアクティブ成分配合なので、髪の傷みに繋がるドライヤーなどの熱を利用して擬似キューティクルを作り出し、外的刺激から髪を守ります。さらに、内側の水分を保ち、なめらかでみずみずしい誰しもさわりたくなる美しい髪へ導きます。
アップル＆ピーチのフレッシュフルーティの香りで甘く女性らしい印象に♪
| 価格 | ¥1,836（税込） |
| 容量 | 80ml |
ロレアル パリ エルセーヴ エクストラオーディナリーオイル
ドライヤーでブローの前やタオルドライした後に２プッシュ！髪の仕上がりが見違えるほどつややかに仕上がります！
またスタイリング剤としても使えるので朝のヘアセットにも重宝します。落ちてきたカールやヘアカラーでパサついた毛先もこれ一つで元どおり♪
| 価格 | ¥2,376（税込） |
| 容量 | 100ml |
サラっとまとまるヘアミルク
ロレッタ メイクアップミルク
(amazon)
髪のパサつきが気になる方におすすめのオイルベースのメイクアップミルク！
気持ち良いほど伸びが良く、すぐに髪になじむのでスタイリングもしやすくなります♪可愛いデザインなので、毎日使うのが楽しみになりますね！
| 価格 | ¥2,376（税込） |
| 容量 | 100ml |
MILBON エルジューダ エマルジョン+
MILBONから登場したころんとした見た目もキュートなエルジューダエマルジョン+ 1。
美容業界やメイクさんにも人気の高いブランドです。こちらは付けて乾かすだけでOKなのでとっても手軽に女性らしい柔らかな髪が手に入ります！
| 価格 | ¥2,808（税込） |
| 容量 | 120ml |
これであなたも乾燥知らずの自慢のヘアーに♡
乾燥や傷みに負けない潤いや艶のあるしなやかな髪だと、毎朝のスタイリングも楽しくなりますね。
髪が綺麗になると普段しないヘアアレンジに挑戦してみたくなったりまた違った自分にも出会えるきっかけにも繋がります！
美しい髪を手に入れ、新たな一歩を踏み出しましょう！
