市販のシャンプーってたくさん種類があって選ぶのが大変ですよね。「どうせならおすすめのものをズバッと教えて欲しい！」そんな方のために、髪の毛の悩み別におすすめを厳選しちゃいました♡
もくじ
市販のシャンプーはいまや美容師さんも勧めるクオリティ?!
最近の市販のシャンプーは、美容師さんもおすすめするくらいクオリティが高いことを知っていますか？
市販のシャンプーは、美容室専売のシャンプーに比べて値段も安く、ドラッグストアやスーパーで購入することができるので、気軽に試すことができるのがメリット♪
そして、コスパはもちろん◎ですが、その効果もあなどれません！
あなたにぴったりのシャンプーを見つけて、サラサラのキレイな髪の毛になっちゃいましょう♡
【パターン別】市販のシャンプーの選び方
洗浄成分で選ぶ
アミノ酸系シャンプー
アミノ酸系シャンプーは、弱酸性系で低刺激のため、肌の弱い方におすすめ。そのため、洗浄力も弱いので、じっくり丁寧に洗いましょう。
アミノ酸には保湿効果があるので、ダメージが気になる髪の毛をしっとりさせてくれる効果もあります。
アミノ酸系のシャンプーを使うと、3日〜1週間程度はギシギシ感を感じるかもしれませんが、使い続けていくうちに自力で傷んだ髪を健康な髪に近づけてくれるので、キシみが気になるからといってすぐに使用を中止するのはやめて、しばらく使い続けてみてくださいね。
徐々に内側から強い髪の毛になっていることを実感できるはずです♪
| メリット：低刺激、保湿力がある デメリット：洗浄力が弱い、ねこっ毛の人はペタッとしてしまう場合がある |
硫酸系シャンプー
多くの市販のシャンプーは硫酸系の高級アルコールシャンプーです。
低価格のため手軽に手に入り、泡立ちもよく洗浄力に優れているのが特徴です。洗浄力が強いく刺激も強いので、乾燥肌や敏感肌の方にはあまり向いていません。
頭皮の皮脂汚れが気になる方やワックスなどのスタイリング剤をよく使う方におすすめ。
| メリット：洗浄力がある、安価で手に入る デメリット：刺激が強く乾燥肌・敏感肌の人には不向き |
せっけん系シャンプー
天然由来の石鹸でできているシャンプーで、やさしいものを使いたい方におすすめ。
洗浄力は、硫酸系シャンプーと同じくらい強いので、洗い上がりの髪はキシキシしたり、肌が乾燥しやすい、石鹸カスが残りやすいなどのデメリットも…。
| メリット：天然成分で無添加だから安心安全 デメリット：洗浄力が強いため髪の毛がキシキシする、頭皮が乾燥してしまう |
シリコンシャンプー
シリコンとは、シリコンオイルというとろみのあるオイルのような状態。
シリコンオイルを塗ると、髪に被膜をつくってコーティングしてくれるため、キューティクルの剥がれや切れ毛などを予防することができます。
そのため、シリコンシャンプーを使うとさらさらの手触りになります。ダメージが気になる方はシリコンシャンプーが断然おすすめ。
ただし、シリコンはコーティング力が強いため、頭皮の毛穴を塞いでしまい髪が生えにくくなってしまうという説があることから、最近はノンシリコンシャンプーが人気となっていますよね…。
| メリット：傷んだ髪の毛でもシリコンオイルでコーティングすることでさらさらになる デメリット：コーティング力が強く毛穴まで塞いでしまう恐れがある、環境によくない |
ノンシリコンシャンプー
上に述べたシリコンがはいっていないシャンプー。
髪の毛のキューティクルをコーティングして、サラサラの手触りにしてくれるシリコンが入っていないので、洗い上がりはキシキシしたりパサつきが気になるかも。
頭皮が荒れやすい方やダメージが気にならない方にはぴったり！
| メリット：環境にはいい、毛穴につまりづらい デメリット：髪の毛がキシキシ、パサパサしてしまう |
髪質で選ぶ
くせ毛
くせっ毛の種類はいろいろありますが、ダメージが強いとくせ毛になってしまいます。そんなときは補修効果の高いシャンプーを使ってダメージケアをしましょう。
また、うねったり、パーマのようにくるっとなっているくせ毛の方は、髪の毛が乾燥してしまうことでそのくせが強く出てしまうことがあります。
くせを抑えたいなら、とにかくしっかりと保湿をする必要があります。
くせ毛の方にはアミノ酸シャンプーがおすすめです！
猫っ毛
柔らかくて根元からペタッとしてしまうねこっ毛の方には、ハリやコシを出してくれるヘマチンやケラチンなどの栄養素の入ったシャンプーがおすすめ。
シリコンの入っているシャンプーは余計にペタッとして見せてしまうため、ノンシリコンの方がおすすめ。
剛毛
剛毛は乾燥すると余計に広がって扱いづらくなってしまいます。そのため、髪の毛への刺激が弱く、保湿もしてくれるアミノ酸系シャンプーがおすすめ。
柔らかい手触りに近づけるために、シリコン入りのシャンプーを選ぶと◎
ダメージ毛
カラーやパーマでダメージを受けた髪の毛は、キューティクルから水分逃げ出してパサついてしまいます。洗浄力が強いシャンプーを使うとさらに乾燥してしまうので、洗浄力の弱いアミノ酸系シャンプーで優しく洗ってあげましょう。さらに、アルガンオイルなどの保湿成分の入っているものだとなお良いです！
【おすすめ市販シャンプー】タイプ別に20選厳選！
あなたにぴったりのシャンプーが見つけられるように、
・美容師もおすすめしている
・カラーの後のダメージが気になる
・頭皮のべたつきが気になる
・くせ毛を抑えたい
・ハリやコシを出したい
この5つのタイプに分けておすすめの市販のシャンプーを紹介しちゃいます♡
【美容師もおすすめ】市販シャンプー4選
①いち髪 ふんわりさらさらケア
ドラッグストアやスーパーではよく見かける、いち髪が2019年7月に全面リニューアルされました！ダメージ補修効果と髪の毛が傷むのも予防してくれる効果がパワーアップして登場です。
和草の力で、髪の毛にツヤと潤いを与えてくれるいち髪は、サラサラな絹のような手触りに仕上がりますよ♪
男ウケも女ウケも良い上品な甘い香りもおすすめポイント◎
| 内容量 | 480g |
| 参考価格（Amazon） | 1,218円（税込） |
「いち髪」について詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
②THREE スリー スキャルプ＆ヘア リファイニング シャンプー
きめ細やかなふわふわな泡で洗うことができるので、シャンプーをしている時に気になる絡まりやキシみを感じません。
髪の毛を1本1本サラサラにしてくれます。
VOCEでも2019年のベストコスメ【ヘアケア部門】に選ばれたほど、優秀なアイテムです。
| 内容量 | 250g |
| 参考価格（Amazon） | 3,098円（税込） |
③haru kurokamiスカルプ シャンプー
100%天然由来の成分でできたシャンプーなので、敏感肌や乾燥肌の方でも安心して使えるシャンプーです。
これ1本で、ダメージケアもエイジングケアもできちゃう優れもの。さらにコンディショナーも不要です！忙しいあなたでも、時間をかけずに満足のいくケアができちゃいますよ♡
| 内容量 | 490g |
| 参考価格（Amazon） | 3,597円（税込） |
「haru kurokamiシャンプー」について詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
④ジュレーム ダメージリペア シャンプーディープモイスト
18種類のアミノ酸が、髪の毛のダメージを瞬間的にケア。
ふんわりとした泡で洗えるので、シャンプー中に生じる摩擦でさらに髪の毛がダメージを受けるのを防ぎます。
みずみずしい爽やかな香りが心地いいですよ。
| 内容量 | 500ml |
| 参考価格 | 972円（税込） |
【カラー後におすすめ】市販シャンプー4選
①BOTANIST ボタニスト ボタニカルダメージケアシャンプー
植物由来の補修成分と保湿成分が配合されているので、髪の毛の内側はもちろん、熱や紫外線などの外的ダメージからも髪の毛を守ってくれます。
カラーの後は、髪の毛が乾燥しがちですが、アルガンオイルやホホバオイルなどのオイル成分が全部で5種類配合されているので、洗い上がりはしっとりと潤い、ツヤがでます。
アイリスとフリージアのダブルフレグランスが髪の毛を洗った翌日まで香るほど、香りのモチがいいですよ♪
| 内容量 | 490g |
| 参考価格（Amazon） | 1,513円（税込） |
ボタニストの他の商品もチェックするならこちらの記事⇩⇩⇩
②ルメント 炭酸シャンプー
高濃度炭酸のきめ細かい泡で頭皮を洗うことで、臭いのもとになる脂や皮脂をしっかりと洗い流すことができます。
さらに、ダメージ補修成分である「加水分解ケラチン」や高い保湿力のある「リピジュア」という成分が配合されているので、カラーによるダメージを受けた髪の毛を抜かりなくケアをしてくれます。
髪の毛のさまざまな悩みを解決してくれるので、これ1本であなたの髪の毛をキレイに保つことができちゃいますよ♪
| 内容量 | 200g |
| 参考価格（Amazon） | 2,592円（税込） |
「ルメント 炭酸シャンプー」についてもっと詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
③giovanni(ジョヴァンニ) 2chic スリーク シャンプー
ジョヴァンニには髪の毛の悩みに合わせて7つの種類からあなたにぴったりなものを選ぶことができます。そのなかでも、カラーダメージによる乾燥で広がりがちな髪の毛には『スリーク』シリーズがおすすめ。
潤いを与えてくれるアルガンオイルとキューティクルを補修するタンパク質成分であるカカオケラチンが、パサつきを改善しダメージを集中的にケアしてくれます。
| 内容量 | 250g |
| 参考価格（Amazon） | 2,484円（税込） |
④スカルプDボーテシャンプー
女性用のスカルプシャンプー。“スカルプ”と言えば頭皮ケアを思い浮かべる方が多いかもしれません。
しかし、モイストタイプは、「ソイ」や「コラーゲン」などの保湿成分がたっぷりと配合されているので、髪の毛の内側から潤いを与え、ツヤのある健やかな髪の毛にしてくれますよ。
| 内容量 | 390g |
| 参考価格（Amazon） | 3,900円（税込） |
【頭皮のべたつきを解消できる】市販シャンプー4選
①チャップアップ シャンプー
オーガニックエキスをたっぷり配合したノンシリコンの弱酸性シャンプー。
とにかく「優しい洗い心地」にこだわっているチャップアップのシャンプーは、強い洗浄成分などは使用していないのにも関わらず、地肌をしっかりと洗って健やかな状態に整えてくれる優秀なアイテムです。
| 内容量 | 300ml |
| 参考価格 | 4,840円（税込） |
「チャップアップ」のシャンプーについての詳しい記事はこちらからチェック⇩⇩⇩
②ファンケル マイルドクレンジング シャンプー
出典：FANCL公式サイト
アミノ酸系シャンプーのマイルドクレンジングシャンプー。
頭皮をしっかりと洗いながら、頭皮の保湿をしてくれます。頭皮もお肌と同じように乾燥するので、きちんと保湿をしてあげることで、頭皮環境を良くすることができるんですよ。
その人気は、女性雑誌VOCEのシャンプー＆コンディショナー部門で1位を獲得したほど！一度使えば人気の秘密がわかるはず♪
| 内容量 | 250ml |
| 参考価格（公式サイト） | 1,543円（税込） |
「ファンケル」のシャンプーについて詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
③MINON薬用ヘアシャンプー
敏感肌の方に特にオススメなMINONのシャンプー。
デリケートな頭皮にかかる負担をなるべく減らしたシャンプーなので、頭皮をケアしながら潤いを保ちたい方におすすめです。
薬用シャンプーなので、頭皮が荒れがちな方にも安心して使えますね。
| 内容量 | 450ml |
| 参考価格（Amazon） | 1,387円（税込） |
「MINON」のシャンプーについて詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
④ダイアン ボヌール オレンジフラワーの香り モイストリラックス シャンプー
98%以上の自然由来成分を配合したオーガニックシャンプー。
髪の毛にツヤを与えるだけれはなく、頭皮のコンディションを整えてくれる優秀なシャンプー。
その効果はもちろんですが、ダイアンのシャンプーは香りがいいのも特徴。オレンジなどの柑橘系の香りが気分を一掃させてくれます。
| 内容量 | 500ml |
| 参考価格（Amazon） | 1,450円（税込） |
「Diane」のシャンプーについて詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
【くせ毛を抑える】市販シャンプー4選
①HIMAWARI ディアボーテシャンプー（ボリューム＆リペア）
ヒマワリオイルが、髪の毛の内部の水分と油分のバランスを整えてくれるので、うねりやくせ、髪の毛の広がりを抑え、さらっとしたまとまりのある髪の毛にしてくれます。
| 内容量 | 500ml |
| 参考価格（Amazon） | 984円（税込） |
「HIMAWARI シャンプーについての詳しい記事はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
②アミノメイソン モイストシャンプー
くせを抑えるためには、髪の毛の水分をしっかりとチャージしてあげることが大切です。
アミノメイソンのシャンプーには、「ケラチン」や「真珠プロテイン」などの保湿成分がたっぷり含まれています。
アミノ酸シャンプーなので、髪の毛を優しく洗いながら潤いで満たすことができますよ♪
見た目もインテリアのようにおしゃれでかわいいですよね。
| 内容量 | 450ml |
| 参考価格（Amazon） | 1,699円（税込） |
「アミノメイソンシャンプー」の詳しい記事はこちらからチェック⇩⇩⇩
③マシェリ モイスチュアシャンプー
マシェリといえば、フローラルな女の子らしい香りが大人気！
しかし、マシェリの魅力は香りだけではありません。「はちみつ」や「ヒアルロン酸」などの保湿成分が入っています。このたっぷり配合された保湿成分が、髪の毛のくせやうねりを抑えるために働きかけてくれるんです♪
湿気に悩む季節も雨の日も、この香りと髪の毛の潤いでハッピーに過ごせること間違いなし！
| 内容量 | 450ml |
| 参考価格（Amazon） | 794円（税込） |
「マシェリのシャンプー」について詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
④ラックス ルミニーク ストレートスタイルシャンプー
洗うだけでストレート！なんて嬉しすぎますよね。すとんとまとまるのに、風になびく髪の毛はダメージ知らずのサラサラヘアーに♪
調香師が手がけたアロマの香りで、バスタイムが華やかな時間になること間違いなしです！スズランのすっきりとしたフローラルの香りに癒されますね。
| 内容量 | 450g |
| 参考価格（Amazon） | 1,500円（税込） |
「ラックス ルミニーク」について詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
【猫っ毛でぺたっとなるのを防ぐ】市販シャンプー4選
①リンレン シャンプー ユズ＆ジンジャー
「海のコラーゲン」と呼ばれるほど高い保湿効果を誇る「真珠エキス」が、水分がなくなりハリがでない髪の毛にしっかりと潤いを与えるので、ぺたっとなりがちな髪の毛もふんわりとボリュームアップします。
ふんわりと香るユズの香りで、リフレッシュもしちゃいましょう♪
| 内容量 | 520ml |
| 参考価格（Amazon） | 1,900円（税込） |
「リンレン」のシャンプーについて詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
②モーガンズシャンプー（リッチ＆フローラル）
18種類以上のアミノ酸と「ツバキ油」や「オリーブ油」などの天然保湿成分を配合。
自然由来成分から作られたシャンプーなので、地肌にも髪の毛にもやさしいです。フローラルとサンダルウッドの優しい落ち着く香り。
| 内容量 | 300ml |
| 参考価格（Amazon） | 3,250円（税込） |
③ヘアレシピ キウイ エンパワー ボリューム レシピ
地肌の健康を維持することで、根元のベタつきが抑えられるので、トップのボリュームが出ない方におすすめ。猫っ毛の方は、全体的にぺたっとならないように、ふんわり仕上がるタイプのシャンプーを選ぶ必要があります。ヘアレシピのシャンプーはまさに根元から立ち上がるので、ボリュームがアップしたように見せることができますよ♪
| 内容量 | 590ml |
| 参考価格（Amazon） | 1,100円（税込） |
「ヘアレシピ」のシャンプーを詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
④TSUBAKI ふんわりつややか シャンプー
TSUBAKIのふんわりつややかシャンプーは、湿度調整機能がついているので、細く広がりやすい髪の毛の、水分量を調節し、ツヤやかでまとまりのある髪の毛にしてくれます。
さらに、UVカット機能までついているので、紫外線の気になる季節にもおすすめのシャンプーです♪
| 内容量 | 450ml |
| 参考価格 | 677円（税込） |
「TSUBAKI」のシャンプーを詳しく知りたい方はこちらの記事をチェック⇩⇩⇩
正しい髪の毛の洗い方と注意点
自分にぴったりのシャンプーが見つかったら、効果をちゃんと感じられるように正しくシャンプーをしましょう！
①髪の毛は洗いすぎると、頭皮からの皮脂が過剰に分泌されてしまうため、なるべくシャンプーは１日１回にしましょう。
②下を向いて髪の毛を洗うと、キューティクルに逆立って洗うことになるので、さらにダメージを与えてしまうことになります。
そのため、なるべく上を向いた状態で、キューティクルの流れに沿って、根元から毛先にむかって洗うようにしましょう。
③頭皮の皮脂汚れは体温くらいの温度が一番落ちやすいと言われています。なので36〜39度のぬるめのお湯がベストです。
④爪ではなく指の腹を使ってやさしく洗いましょう。そのときに頭皮をマッサージするように揉みながら洗うと血行もよくなり、頭皮や髪の毛の健康に繋がりますよ。
手軽にゲットできる市販のシャンプーで美しい髪になれる♡
髪は女の命って言いますよね。キシキシした髪よりも、つるんとまとまったサラサラヘアの方が魅力的！
毎日使うシャンプーで、しっかりケアしてキレイな髪の毛をGETしましょう！
シャンプーを選ぶときに大切なのは、あなたにぴったりのモノを選べるかどうか。ぜひこの記事を参考にしてみてくださいね。
