数え切れないほど多くの種類があるコンディショナー、どれがおすすめなのか分からず迷っている人も多いのではないでしょうか。
そして実は、リンス・コンディショナー・トリートメントでは微妙に効果が違うのをご存知ですか？
その違いやおすすめアイテム、効果的な使い方etc…。ヘアケアの基本アイテム「コンディショナー」について、みんなが知りたいことをまとめてお届けします♪
もくじ
リンス・コンディショナー・トリートメントの違い
商品によってさまざまな表記があるけれど、結局どれも同じだと思っていませんか？
実はこの3つ、それぞれ目的や効果が少しずつ異なるんです。正しい知識を身につけて、自分に合ったアイテムを選びましょう。
リンス
髪の外側をコーティングし、傷んで開いたキューティクルを補修する役割を持つアイテムのこと。
リンス（rinse）には「ゆすぐ・濯ぐ」という意味があり、お湯ですすぎやすいように軽めにつくられているのが特徴です。
コンディショナー
基本的にはリンスと同様、髪の表面をおおうアイテム。
コンディショナー（conditioner）には「状態をよくする・整える」という意味があるため、リンスよりもさらにダメージ補修に特化した、美髪に導く商品のことを指す言葉です。
トリートメント
髪の表面だけでなく内側にまでしっかり栄養成分を届ける効果があるという点が、リンス・コンディショナーとの一番の違い。
紫外線や大気のホコリ、ドライヤーやヘアアイロンの熱でダメージを受けた髪の表面・内側を補修し、美しい髪に整えるアイテムです。
30代におすすめコンディショナー15選
30代女性にぜひ使っていただきたい、優秀すぎるコンディショナーを目的別に15アイテムご紹介。
値段はもちろん、成分や効果まで、その特徴はさまざま。数あるアイテムの中から、あなたにぴったりの一品を見つけてみてくださいね♪
ドラッグストアでゲットできるコンディショナー3選
気軽に買えてお財布にも優しい、プチプラコンディショナーがこちら。迷ったらまず、この3つを試してみるのがおすすめです。
1.ディアボーテ オイルインコンディショナー
栄養豊富なヒマワリの力に着目したヘアケアシリーズ「ディアボーテ」のコンディショナーは、500gの大容量で1,000円以下とお買い得なアイテムです。
髪に必要なうるおいをキープし、傷んだ髪のダメージを補修する「プレミアムヒマワリオイルEX」を配合。
髪のうねりやパサつきを抑え、しっとりとまとまった髪へと導きます。
夏のあたたかい陽だまりのような、透明感のあるエレガントフローラルの香り。髪を洗うたびにバスタイム中にいい香りが広がり、リラックスできること間違いなし♪
「髪の広がりが落ち着く」「抜け毛が減る」などの口コミが続出している優秀アイテムです。
| 内容量 | 500g |
| 参考価格（Amazon） | 889円（税込） |
2.ラックス バイオフュージョン ダメージ ディフェンス コンディショナー
定番のヘアケアブランド「ラックス」から発売されている「バイオフュージョン」シリーズがこちら。
ドラコスとは思えない、高級感あふれるパッケージも特長。ダメージが進行し、まるで植物が枯れたようにパサパサになった髪の毛に生命感を取り戻す、というコンセプトの最先端トリートメントです。
髪のダメージの原因は「内部のタンパク質のゆがみ」であることに着目し、ゆがみを防ぐ保湿成分ローズ・オブ・ジェリコを配合。
さらに、髪の外側のキューティクルにも保湿成分が密着補修し、思わず触れたくなるようななめらかな髪に仕上げます。
「この価格帯の中では秀逸！」という評判通り、リピーターが続出しています。
| 内容量 | 250g |
| 参考価格（Amazon） | 844円（税込） |
3.エッセンシャル コンディショナー しっとりツヤ髪
「エッセンシャル」のコンディショナーは、昔から多くの人に愛されているロングセラーアイテム。
パサパサに荒れた髪のキューティクルを整え、根元から毛先1cmまでなめらかに補修してくれます。
ブラシ要らずで、ハンドブローだけでもきれいにまとまる髪に仕上がるため、ロングヘアの人にぴったり。
昔から変わらない、みずみずしくさわやかなフルーツ&花々の香りも人気の秘密。
「家にあると安心」「一家で愛用しています」という口コミも多く、お守りヘアケアとして常備しておきたい心強い一本です。
| 内容量 | 480ml |
| 参考価格（Amazon） | 952円（税込） |
美容師おすすめコンディショナー3選
日々多くの人の髪の毛に触れているヘアケアのプロが、自信を持っておすすめしている3つのアイテムがこちら。こだわり派さんはぜひ使ってみて♪
1.リーフ&ボタニクス コンディショナー
昔ながらの釜焚き製法を売りにした石鹸で知られている「松山油脂」の、地肌と髪にやさしいコンディショナー。
肌や髪をいたわり、なめらかに保つ植物オイルを配合し、疲れた地肌をやさしくいたわります。
さらに、刺激の少ないアミノ酸系保湿成分が配合されており、髪に必要な栄養を内部までじっくりと届けることができます。
天然精油だけを使った、リラックス感満載の香りもポイント。髪をケアしながら、心にも癒しを与えてくれます。
敏感肌に悩む人や、身だしなみにこだわる男性にもおすすめのアイテムです。
| 内容量 | 300ml |
| 参考価格（Amazon） | 1,026円（税込） |
2.サニープレイス ナノサプリ クレンジング コンディショナー
「低価格なのに高品質！」と話題沸騰の「サニープレイスシリーズ」の中でも、こちらは度重なるダメージを受けた髪の“補修と強化”に着目したトリートメント。
ブリーチなどで髪の傷みが特に気になる人にぴったりのアイテムです。保湿成分としてウーロン茶葉やトレハロースを配合し、ベタつかないのにうるおいが続く髪へと導きます。
使い続けるうちに髪のハリ・コシがアップし、スタイリングしやすい髪に。清潔感のあるシトラスな香りで、アロマに包まれているような気分を味わえます。
1Lという大容量に関わらず、1,000円を切るお値打ち価格も魅力。
| 内容量 | 1,000ml |
| 参考価格（Amazon） | 799円（税込） |
3.デミコスメティック ミレアム コンディショナー
サロン専売品にも関わらず、大容量と低価格で支持されている「ミレアム コンディショナー」。
元々は美容師さんの手をいたわるために生まれたコンディショナーのため、手肌にやさしい低刺激処方。肌と同じ弱酸性のため、敏感肌の人にぴったりのアイテムです。
天然の植物油配合で、不足しがちなうるおいを髪にたっぷり補給。美容院帰りのようなサラツヤ髪に仕上がります。
特に傷みが気になる人は、塗布したあとに10分程度置いてから流すのがおすすめです。髪にはうるおいを与えつつ、地肌はベタつかないのもうれしいポイント。
| 内容量 | 800ml |
| 参考価格（Amazon） | 1,230円（税込） |
高アミノ酸配合コンディショナー3選
髪に必要な栄養を奪わず、頭皮や髪をやさしくうるおす「アミノ酸」がたっぷり配合されたコンディショナーをご紹介！
敏感肌に悩む人や、フケ・かゆみが気になる人は要チェック。
1.mogans ノンシリコン アミノ酸 コンディショナー
「mogans（モーガンズ）」は、髪や肌だけでなく地球にもやさしい自然派処方にこだわるブランド。
髪のダメージをやわらげる植物エモリエントオイルとアミノ酸をたっぷり配合し、子どものころのように健康的な、ダメージ知らずの髪へと導きます。
「自然なハリとツヤが出る」「乾かすとサラサラふわふわに」など、絶賛のレビューが続出！
芳醇な草花のラグジュアリーな香りも魅力です。コクのあるテクスチャーのため、深刻なヘアダメージに悩む人におすすめ。
| 内容量 | 236g |
| 参考価格（Amazon） | 2,808円（税込） |
2.TO-PLAN アミノ酸コンディショナー
天然のアミノ酸をたっぷり配合したコンディショナー。
質のいいアミノ酸が配合されているアイテムはお値段が張るものが多いですが、こちらは1L入って1,000円以下ととってもお値打ち。ケチらず毎日使える大容量も魅力的です。
髪のパサつきや枝毛・切れ毛を防ぎ、傷んだ髪を補修。シルクのようなつややかな手触りが叶います。さらに、静電気カット成分配合で、髪の広がりを防止できるといううれしい効果も。
静電気で髪がボサボサになりがちな冬に使うのがおすすめです。塗布したあと数分放置すれば、トリートメントとしても使用できます。
| 内容量 | 1000ml |
| 参考価格（Amazon） | 862円（税込） |
3.ラブロ（Raburo）オーガニックコンディショナー
アミノ酸をはじめとした天然成分100%でできたオーガニックコンディショナー。自身も敏感肌・乾燥肌に悩んでいるという女性美容師が開発に携わっているという、信頼度の高いアイテムです。
たった1gで100万円もすると言われている超希少成分「エルゴチオネイン」配合。深刻な髪のパサつきや広がりを抑え、10代の頃のようなすこやかな髪質に導いてくれます。
髪と頭皮にやさしいノンシリコンなのに、きしみが気にならない使用感も特長。しっとりなめらかに仕上げてくれるため、洗い上がりは思わず触りたくような髪に。敏感肌に悩む人はぜひ一度使ってみて♪
| 内容量 | 300ml |
| 参考価格（Amazon） | 2,200円（税込） |
くせ毛に悩む人向けコンディショナー3選
何をしてもうねってしまう「くせ毛」にお悩みの人は必見！
クセをなめらかに整え、サラサラのストレート髪に仕上げてくれる優秀なコンディショナーを3つご紹介します。
1.プロフェッショナルアミノ海藻コンディショナー
頑固なくせ毛や縮毛に悩んでいる人たちから、熱烈なラブコールが殺到しているアイテムがこちら。
くせ毛の原因は、髪内部の栄養が足りずに空洞化してしまっていること。
アミノ酸や海藻ミネラルがたっぷり配合されているこちらのコンディショナーを使えば、髪に栄養を補給することができ、クセも改善されるはず。
サトウキビを原料にした天然アミノ酸を配合。肌と同じ弱酸性で刺激が少ないため、どんなコンディショナーを使っても荒れてしまう…とお悩みの敏感肌さんにもおすすめ。
アミノ酸の中でもずば抜けて高価な天然成分を使っているにもかかわらず、お手頃なお値段なのもうれしいポイントです。
| 内容量 | 1,000ml |
| 参考価格（楽天） | 2,030円（税込） |
2.LOREAL セリエ エクスパート リスアンリミテッド コンディショナー
毛髪のゆがみをケアし、つやめくストレートヘアに導くコンディショナー。
独自のテクノロジーで生み出された「ケラチノオイル コンプレックス」配合で、髪のダメージを補修するのはもちろん、うねりやクセの原因となる湿気からも髪を守ります。
「髪がやわらかくなった気がする」「梅雨どきでもうねりを気にせずに過ごせる」などのクチコミが多数。
サロン専売品ならではのおしゃれなパッケージと、外国のフルーツのような香りも魅力です。同じシリーズのシャンプーとライン使いすると、さらに髪がサラサラになりますよ♪
| 内容量 | 200g |
| 参考価格（楽天） | 1,180円（税込） |
3.ウエラ SP スムーズンコンディショナー (まとまりの悪い髪用）
「イルミナカラー」という、外国人風の髪色を美しく発色させるヘアカラー剤がヒットした美容メーカー「ウエラ」。美容師やヘアメイクにもファンが多い、知る人ぞ知るブランドです。
こちらのコンディショナーは、まとまりが悪くごわつきやすい髪の人向けに作られた商品。髪の悩みを解消し、見惚れるような“パーフェクトヘア”へと導きます。
独自成分の「カシミア・コンプレックス」を配合。髪の内部まで浸透させることで、ごわつく髪をやわらかくし、扱いやすい髪質に整えることができます。
まるでサロン帰りのような美しい仕上がりを家で毎日楽しめるため、サロンに通うよりも経済的かも…♡
| 内容量 | 200ml |
| 参考価格（楽天） | 2,295円（税込） |
オーガニックのコンディショナー3選
おしゃれ女子を中心に、ここ数年でますます盛り上がりを見せる「オーガニック」アイテム。
成分にまで徹底的にこだわり、身体に優しいもののみを取り入れたい人は必見です。
1.Aubrey Organics ハニーサックル・ローズコンディショナー
海外のオーガニックブランドの商品がお安く手に入る通販サイト「iherb」で、常に高い人気をキープしているアイテムがこちら。
シリコンはもちろん、パラベン・グルテンなどの刺激の強いアイテムを一切排除。髪にも地肌にも、地球にもやさしいオーガニック商品です。
アルガンオイルなどの保湿成分がダメージ毛にうるおいを与え、輝くようなツヤ髪に導きます。「キシキシだった髪が一回使うだけでサラサラになる」など、その使い心地の虜になる人が続出！
しっとりとまとまる質感が好きな人にぴったりの使用感です。日本製品ではあまり見かけない、ほのかなハニーサックルの香りも魅力♪
| 内容量 | 325ml |
| 参考価格（iherb） | 863円（税込） |
2.Alba Botanica ハワイアンコンディショナー
オーガニックアイテムには珍しい、カラーを長持ちさせる効果を兼ね備えたコンディショナー。カラーを流れやすくする硫酸系の成分を使用していないため、染めたての美しいカラーをキープできます。
さらに、ヒマワリ種子油などの天然保湿成分をたっぷり配合し、しっとりとなめらかな髪へ。使用成分の100%が植物由来のため、刺激に弱い人も安心して使えます。
その名の通りハワイのような、トロピカルな香りも人気の秘密。一度洗うと香りが長く続くため、香水がわりに使用するのもおすすめです。
| 内容量 | 340g |
| 参考価格（iherb） | 891円（税込） |
3.Artnaturals, アルガン油コンディショナー
傷んだ髪をつややかに整え、髪本来の若々しさを取り戻すコンディショナー。
100%ピュアのオーガニックオイルが髪の内部まで浸透し、コテやドライヤー、紫外線などでダメージを受けた髪を補修します。
内部の補修だけでなく、髪の見た目を美しく整える効果も。切れ毛や枝毛に悩む人にもおすすめのアイテムです。
同じシリーズのシャンプー&洗い流さないトリートメントとライン使いすると、見違えるような美髪に生まれ変わるのを実感できるはずですよ♪
| 内容量 | 354.9ml |
| 参考価格（iherb） | 1,564円（税込） |
コンディショナーの正しい使い方
お気に入りのコンディショナーをさらに効果的に使うための正しい方法をご紹介。
毎日何気なく髪を洗っている場合、意外と見逃してしまっているポイントがあるかも…。正しいケアで、賢く美髪を目指しましょう♡
1.塗布する前にしっかりと水気を切る
シャンプーをしてびしょ濡れの髪の毛にそのままコンディショナーをつけると、水分量が多すぎて髪に栄養が行き渡らないためNG！
コンディショナーの効果をしっかり引き出すためには、シャンプー後のタオルドライで水分を拭き取ることが大切です。
2.中間から毛先にかけてつける
つける順にもポイントが。まずは髪の中でもっともダメージが激しい毛先にたっぷりとコンディショナーを塗布し、徐々に中間まで伸ばしていきましょう。
根元にコンディショナーをつけると、べたっとした汚らしい仕上がりになってしまう原因になるため要注意。
また、ムラなくつけるために、数回に分けて少しずつ塗布するのがおすすめです。
3.時間はおかず、しっかりすすぐ
髪に栄養を補給するためには、塗布したあとに少し時間をおいたほうが効果的だと思っている人が多いはず。
実はこれは勘違い！ 髪の表面をコーティングする役割をもつコンディショナーの場合、つけたらすぐにコーティング効果をもたらしてくれるため、時間をおいてもあまり意味がないことが多いんです。
コンディショナーにはトリートメントのように髪の内部にまで栄養を届ける役割がないため、基本的には時間をおかずに流してしまってOK。
ただし商品によっては、トリートメント同様の効果があるアイテムも存在するため、使い方をしっかりチェックするのがおすすめです。
そして水ですすぐときは、ぬるつきを感じなくなるまでしっかりとコンディショナーを洗い流しましょう。
いくらスベスベになるからといって、コンディショナーを洗い残すのは絶対にNG！
時間が経つと乾燥して髪がパサついたり、頭皮トラブルの原因となってしまうため注意しましょう。
おすすめのコンディショナーを正しく使って、サラツヤヘアを手に入れよう♡
毎日使うコンディショナーですが、効果や値段、成分は多種多様。数あるアイテムの中から、あなたの髪質に一番合うアイテムを探してみましょう。
そしてせっかくお気に入りのアイテムに出会えたとしても、間違った使い方をしてしまうと、せっかくの優秀アイテムの効果が半減してしまうことも…。
正しい使い方をマスターし、丁寧にケアすることがないよりも大切です。
今までコンディショナーにこだわってこなかったという人も、これを機会に普段のヘアケアを見直してみてくださいね♪
