思わず触りたくなるようなツルスベ肌に導いてくれる「スクラブ」をランキング形式でご紹介！スクラブは古い角質や汚れを取り除き、つるんと滑らかな美肌へと導いてくれるアイテムなんです♪プチプラや人気ブランドなど、自分にピッタリのスクラブを見つけて贅沢にボディケアしちゃいましょう♡
もくじ
スクラブってなに?
思わず触りたくなるような、つるんと滑らかな素肌は憧れますよね♪
肌のザラつきを抑え、スベスベの肌にしてくれるアイテムといえば「スクラブ」が代表的です。スクラブには細かい粒子が配合されており、肌に溜まった古い角質を取り除いて滑らかな肌質へと導いてくれるんです。
スクラブは乾燥によるゴワつきが気になる肌のケアにも効果的。肌に古い角質が溜まっているとバリア機能が低下して水分量も減少してしまいますが、スクラブで角質を除去することでバリア機能がアップ。健康的で、潤いのある肌へと改善されます。
古い角質が剥がされた状態の肌は柔らかくなり、化粧水やクリームなどの浸透も良くなります。化粧品に含まれる有効成分が効率良く浸透し、ワンランク上のスキンケアやボディケアが可能になります。
また、角質が原因でくすみがちな肌もスクラブの効果でトーンアップ♪透明感ある美肌へと近づくこともできるんです。
嬉しい効果ばかりのスクラブですが、スクラブは使い過ぎると逆効果になってしまうことも。スクラブをこまめに使用していると肌に必要な角質まで取り除いてしまい、肌へ負担がかかるだけでなく、バリア機能まで低下してしまいます。
スクラブの使用ペースは週に1～2回程度がおすすめ。使い過ぎには注意しましょう。
スクラブの種類とは?
スクラブには色々な種類があり、肌質や肌悩みに合わせて選ぶことができます。自分に合ったスクラブの種類を知って、理想の肌質を目指しちゃいましょう♪
塩スクラブ
肘や膝の黒ずみ、かかとのザラザラで悩んでいる人におすすめなのが塩スクラブです。塩スクラブは粒子が粗く、皮膚が固くゴワついた部分の角質ケアに最適です。
また、塩はミネラル成分を含んでおり、肌のバリア機能の修復や水分保持に効果があります。黒ずみやザラつきを滑らかにしながら、しっとり潤いのある肌へと導いてくれます。
ただし塩スクラブは粒子が粗いため、顔やワキなどの皮膚が薄い部分への使用は避けましょう。
シュガースクラブ
乾燥肌で悩んでいる人におすすめなのがシュガースクラブです。シュガースクラブは塩スクラブよりも保湿力に優れ、肌への負担が軽いという特徴があります。
シュガー（砂糖）は吸水力と浸透力も高く、シュガースクラブでケアした後の肌は化粧水などの浸透がしやすい状態に。スキンケアやボディケアの質も高めてくれます。
肌への負担が少ないので、顔やワキなど皮膚が薄い部分にも使用可能。ボディ用に塩スクラブを使ったけどヒリヒリする…という人にもシュガースクラブがおすすめです。
重曹スクラブ
毛穴の黒ずみや詰まり、肌のゴワつきに悩んでいる人には重曹スクラブがおすすめです。重曹は乾燥で固くなった角質を柔らかくし、毛穴の奥の汚れまでスッキリ除去する効果が期待できます。
重曹は粒子が細かいため、デリケートな肌も傷付けずに角質ケアすることが可能。顔への使用も問題なく、小鼻や顎など毛穴が気になる部分のケアに最適です。
もちろん肘やかかとなど、ザラザラが気になる部分への使用もできます。古い角質を優しく取り除いて、ツルツルの素肌へと導いてくれますよ♪
クレイスクラブ
毛穴の皮脂汚れや角栓が気になる人におすすめなのは、クレイスクラブです。クレイとは泥のことですが、クレイは吸着力が高く、肌にピタッと密着するという特徴があります。皮脂汚れや不要な角質、そして鼻などに詰まりやすい角栓を取り除くのに効果的です。
クレイはミネラル成分を豊富に含んでおり、肌に必要な潤いを守る効果も期待できます。ミネラル成分で肌が整い、健康的な肌質へと改善されます♪
スクラブ人気ランキング15選
ここからはスクラブの人気ランキングをジャンル別にご紹介♪プチプラで手軽に購入できるものや口コミで評価の高いもの、香りが良いものなど、各ジャンルで人気のスクラブをチェックしていきましょう！
【市販のプチプラ】スクラブランキング3選
ドラッグストアで市販されているプチプラのスクラブをご紹介。スクラブ初心者さんにもおすすめです♪
1位 Esteny（エステニー）「ソルティスクラブ」
肘や膝、かかとのガサガサに効果的な塩スクラブ。フランス産ロレーヌ岩塩のスクラブが、肌のガサガサやザラつきの原因となる古い角質をスッキリ除去します。肌の潤いを守るココナッツオイルやヒアルロン酸、コラーゲンを配合し、古い角質を取り除いた肌を乾燥からしっかり守ります。
ふわふわと泡立つ塩スクラブで、ボディソープ代わりに使用できます。水で簡単に洗い流せるので、お風呂で手軽に角質ケアすることができますよ♪
| 内容量 | 350g |
| 価格 | 781円（税込） |
2位 nukura（ヌクラ）「ボディスクラブ」
肌に伸ばすとじんわり温まる、温感タイプの塩スクラブ。
塩スクラブの他に、植物由来の桃スクラブを配合し、ボディの古い角質を優しくオフします。ホホバ種子油、オリーブ果実油、アボカド油、アーモンド油といった美容オイル成分を配合し、肌の乾燥を防ぐ効果も。
HOT成分のショウガ根エキス、ピンクペッパーエキスなどを配合で、ぽかぽかと温まりながらマッサージすることで血行促進の効果もあります。ゴワつきやザラつきも滑らかに整え、スベスベの肌質に♪
| 内容量 | 180 |
| 価格 | 356円（税込） |
3位 ダイアンボタニカル「ボディスクラブ ディープモイスト」
古い角質を優しく取り除くボタニカルスクラブに、オーガニックシュガーとホイップシアバターを配合したシュガースクラブ。
保湿成分ホイップシアバターが肌の潤いを保ち、しっとり柔らかな肌質に導きます。オーガニックボタニカルエキスも配合で、サルフェート・パラベン・石油系界面活性剤・合成色素・鉱物油・エタノール・動物性原料フリーで7つの無添加。保湿効果に優れ、肌への負担を軽減して角質ケアすることができます。
肌に優しいボディスクラブを探している人におすすめです♪
| 内容量 | 160g |
| 価格 | 983円（税込） |
【ボディ用】スクラブランキング3選
肘や膝、おしりなど、ボディの黒ずみや乾燥対策に効果的なのがボディ用スクラブです。定期的に全身の角質ケアをすることで、つるんとしたスベスベの美肌に近づくことができます♪
しっとり滑らかな肌に導いてくれる、ボディ用の人気スクラブをご紹介します♡
1位 イソップ「ボディスクラブ」
2段階に粉砕されたパミス（軽石）を配合のボディスクラブ。保湿力に優れたバンブーエキスを配合しており、肌に必要な潤いを残しながら優しく汚れを除去します。
スクラブを使用した後もしっとり感が持続するため、特に乾燥しやすい部分のケアにおすすめ。肘やかかと、足先など、乾燥によるゴワつきが気になる部分を丁寧にマッサージすることで、しっとりスベスベの素肌を実感することができます。
香りはグリーン、シトラス、フレッシュのアロマで、リラックス効果も抜群です。
| 内容量 | 170ml |
| 価格（公式サイト） | 4,480円（税込） |
2位 LALINE（ラリン）「バニラピンクペッパー」
死海のミネラルソルトとシードオイルを配合し、古い角質を優しく除去する塩スクラブ。余分な角質と汚れをスッキリ取り除いて、しっとりスベスベの肌に導きます。
バニラピンクペッパーの香りは、優しいバニラとスパイシーなピンクペッパーが絶妙なバランス。しなやかで洗練された香りが、贅沢な気分にさせてくれますよ♪
週2回程度のスペシャルケアとして、首から下の全身に使用できます。
| 内容量 | 500g |
| 価格 | 3,400円（税込） |
3位 john masters organic（ジョンマスターオーガニック）「 L&Lフレッシュボディスクラブ」
100％オーガニックシュガーで、優しく古い角質をオフするシュガースクラブ。
10種のオーガニック認証成分として、スクロース、ヒマワリ種子油、ヤシ油、シア脂、ライム果皮油、レモン果皮油、アオモジ果実油、イランイラン花油、スペアミント油、ローズマリー葉エキス、バニラ果実エキスを贅沢にブレンドしています。
オーガニック認証USDAを取得しており、デリケートな肌にもおすすめのボディスクラブです。
| 内容量 | 136g |
| 価格 | 3,480円（税込） |
【サボン】スクラブランキング3選
死海の塩をベースにしたスクラブが人気の「サボン（SABON）」。死海の塩のスクラブ効果と、ホホバ油やアーモンド油などの保湿効果でしっとりツルツルの肌に仕上げます。
そんなサボンのスクラブは香りが良いことでも大人気。リラックス効果抜群で、自分用はもちろんプレゼント用にも喜ばれます♪早速、サボンの人気スクラブをチェックしていきましょう♡
1位 ボディスクラブ パチュリラベンダーバニラ
シルクのように滑らかな肌へと導く、死海の塩を使用した塩スクラブ。
神秘的なパチュリの香りと、優しいラベンダー、甘いバニラを組み合わせた柔らかな香りが人気です。アジアンテイストな香りで、スクラブを洗い流した後の肌にはバニラの甘い香りがほんのりと残ります。
サボンのスクラブで人気No.1の香りなので、サボンのスクラブを初めて使用するという人にもおすすめです♪
| 内容量 | 600g |
| 価格 | 3,400円（税込） |
2位 ボディ スクラブ デリケート ジャスミン
サボンのスクラブで2番目に人気がある、デリケートジャスミンの香り。ジャスミンをイメージした上品で清々しい香りで、サボンのスクラブの中では控えめな香りとなっています。
女性らしく、品のあるフローラル系の香りが好きな人におすすめです。
| 内容量 | 600g |
| 価格 | 3,500円（税込） |
3位 ボディスクラブ ムスク
サボンのスクラブで3番目に人気の香りはムスク。ロマンティックなムードを演出し、上品で落ち着きのある香りです。
ムスクは香水の香りとしても人気があり、ピュアで柔らかな印象を与えます。スクラブを洗い流した後もほんのりとムスクの香りが肌に残り、贅沢な気分に浸ることができますよ。
| 内容量 | 600g |
| 価格 | 3,590円（税込） |
【＠コスメの口コミが良い】スクラブランキング3選
化粧品を購入する際に参考になるのが「@コスメ」での口コミ評価です。口コミが良いと安心して試すことができますし、実際の使用感や香りなども知ることができます。
ここでは、＠コスメの口コミで人気があるスクラブをご紹介していきます♪
1位 ハウス オブ ローゼ「Oh! Baby ボディ スムーザー N」
角質柔軟成分の天然温泉水を含み、固くザラついた角質を柔らかくして取り除く塩スクラブ。マッサージをすることで余分な角質を優しくオフし、つるつる・スベスベの肌に整えます。保湿成分のシルクパウダーを配合しているので、スクラブ後の肌を乾燥から守る効果もあります。
大きさの違う粒のバランスが絶妙で、クセになる肌触りが人気。また、体温37℃前後でスクラブが柔らかくなり、肌への負担を軽減して角質ケアできるのも嬉しいポイントです。
無香料タイプなので、香りのあるスクラブが苦手な人におすすめです。
| 内容量 | 570g |
| 価格 | 2,450円（税込） |
2位 ラッシュ「パワーマスク SP」
アズキを砕いた粒に、ナチュラルクレイのベントナイトを配合したクレイスクラブ。
アズキのスクラブが古い角質を優しく落とし、ナチュラルクレイが肌の汚れをスッキリ吸着します。保湿成分としてハチミツを配合し、スクラブを洗い流した後も肌に必要な潤いを残します。
ミントの香りと爽快感のある使い心地が人気で、顔やデコルテ、べたつきやすい背中の角質ケアにも最適。クレイスクラブなので、毛穴の皮脂汚れや角栓に悩んでいる人にもおすすめです♪
| 内容量 | 125g |
| 価格 | 2,097円（税込） |
3位 SKINFOOD(スキンフード)「ブラックシュガー パーフェクト エッセンシャル スクラブ2X」
黒糖そのものでパックしているかのような、顔用のシュガースクラブ。保湿効果に優れた黒糖に、エイジングケア効果のある清酒酵母を配合したスクラブで、肌のトーンアップ効果や弾力アップ効果が期待できます。
さらに、レモン果実エキスやリンゴエキス、オレンジエキスといったフルーツ成分を配合。様々なフルーツから採れた有機酸が、古い角質をクリアに整えます。ホホバオイルやオリーブオイル、シアバターなどの天然保湿成分も配合しており、使用するたびにしっとり滑らかな肌を実感することができます。
洗顔後に30秒マッサージするだけの簡単ケアで、ワントーン明るい滑らかな肌質に仕上げます。顔だけでなく、デコルテや肘、膝、かかとなど、気になる部分の角質ケアに使用できます♪
| 内容量 | 210g |
| 価格 | 2,116円（税込） |
【香り】スクラブランキング3選
良い香りのスクラブはリラックス効果が抜群♪うっとり贅沢な気分で角質ケアできるような、良い香りで人気のスクラブをご紹介します♡
1位 ジョバンニ「シュガーボディスクラブ」
出典：Cosme Kitchen Webstore
チョコレートの甘い香りに包まれるシュガースクラブ。カカオバターの香りのスクラブで、スイートなボディケアタイムを過ごすことができます。
オーガニックシュガーに細かく砕いたクルミの殻を配合し、不要な角質を優しく取り除いて滑らかに整えます。保湿成分のハチミツエキスやシアバターも配合で、濃密な潤いをもたらしてしっとりした素肌に。
乾燥しがちな季節にも大活躍のアイテムです♪
| 内容量 | 260g |
| 価格 | 2,808円（税込） |
2位 JUCYSALT「ボディスクラブローズ」
つぶ塩スクラブに、角質クリア成分のAHAを配合の塩スクラブ。古い角質や皮脂汚れをスッキリ除去し、透明感ある肌に整えます。
フローラルなローズカクテルの香りは癒し効果が抜群。ほんのり甘く、主張し過ぎない香りが肌に残ります。保湿成分の豆乳発酵液を配合で、お風呂上りもしっとり潤いのある肌をキープ。乾燥が気になる人におすすめです♪
| 内容量 | 300g |
| 価格 | 1,050円（税込） |
3位 リーフ&ボタニクス 「ボディスクラブ ソルト」
塩スクラブにクルミの殻を加え、吸着作用のあるホワイトクレイを配合した塩スクラブ。固くなった角質を柔らかくして取り除き、ホワイトクレイの効果で肌を引き締めてスベスベの肌に導きます。
ユーカリとレモングラスが爽やかに香り、落ち着きのある上品な香りが人気です。清々しく爽やか系の香りが好きな人におすすめ♪
| 内容量 | 155g |
| 価格 | 1,026円（税込） |
ご褒美のスクラブケアでツルツル肌に♡
古い角質や皮脂汚れを取り除き、つるんと滑らかな素肌に導いてくれるスクラブ。週に1～2回のスペシャルケアで、思わず触れたくなるような美肌へと近づくことができます♪
スクラブには塩スクラブやシュガースクラブ、重曹スクラブ、クレイスクラブといった種類があり、自分の肌質や肌悩みに合わせて選ぶことが大切。顔用やボディ用のスクラブもありますので、目的別に選ぶようにするのもおすすめです。
プチプラでコスパ優秀なもの、良い香りのものなど様々なスクラブがありますので、自分にピッタリのスクラブを見つけて、つるつる＆スベスベの美肌を目指してみてくださいね♡
